У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя elenashh

После 30 Day Shred

Вот и закончился мой затянувшийся шред. Результатами я довольна, ведь кроме физической силы я нарастила силу воли и выдержку. Тело изменилось достаточно сильно, я даже не ожидала такого эффекта. Впереди Ripped in 30 и бег.
На сыроедение перешла только 2 назад полностью, а в субботу пойду на фестиваль сыроедения, заряжаться мотивацией и позитивом) Всем успехов!

Тэги: Jillian Michaels, 30 дней с Джил, 30 day shred with jillian michaels, ripped in 30, сыроедение, vegan

Рейтинг: +5

elenashh

5 июня 2014 года

458

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1253741/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">После 30 Day Shred</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15771/">Jillian Michaels</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11646/">30 дней с Джил</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37327/">30 day shred with jillian michaels</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и закончился мой затянувшийся шред. Результатами я довольна, ведь кроме физической силы я нарастила силу воли и выдержку. Тело изменилось достаточно сильно, я даже не ожидала такого эффекта. Впереди Ripped in 30 и бег...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1253741/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1253741/
              ]После 30 Day Shred[/url][/b][/size]
              Вот и закончился мой затянувшийся шред. Результатами я довольна, ведь кроме физической силы я нарастила силу воли и выдержку. Тело изменилось достаточно сильно, я даже не ожидала такого эффекта. Впереди Ripped in 30 и бег. На сыроедение перешла только 2 назад полностью, а в субботу пойду на фестиваль сыроедения, заряжаться мотивацией и позитивом) Всем успехов!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1253741/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elenashh:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

5 июня 2014 года

подтянулось тело,мне кажется животик стал меньше , но однозначно тело приобрело другой тонус

Ответить

Lisa80

5 июня 2014 года

привет. а фото до нет?

Ответить

elenashh

(автор поста)

6 июня 2014 года

в предыдущем посте дневника есть. сейчас попробую сюда тоже прикрепить

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
2 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

После 30 Day Shred

Дневник elenashh:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"