Куриное филе в медовом маринаде.

Куриное филе в медовом маринаде.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
На 100 гр - 143.72 ккал
Ингредиенты:
куриное филе - 300 гр
мед - 1 ст ложка
растительное масло - 1 ст ложка
сок лимона - 1 маленький
перец молотый - по вкусу
приправа для курицы - по вкусу
Инструкция:

Смешать все ингредиенты для маринада (мед, масло, сок лимона). Мясо нарезать небольшими кусками, залить маринадом, и поставить на 1 час в холодильник.
Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом, жарить на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать еще 5 минут.

Рубрика: Рецептики

Рейтинг:  +5
Валюня 23
5 июня 2014 года 7 172 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куриное филе в медовом маринаде.
  Забирайте на стену, чтобы не потерять.
На 100 гр - 143.72 ккал
Ингредиенты:
куриное филе - 300 гр
мед - 1 ст ложка
растительное масло - 1 ст ложка
сок лимона - 1 маленький
перец молотый - по вкусу
приправа для курицы - по вкусу
Инструкция:
Смешать все ингредиенты для маринада (мед, масло, сок лимона)... Читать полностью
 


Дневник Валюня 23:



Комментарии:

5 июня 2014 года
+1
сама делала?
я делала соевый соус и мед очень вкусно.
сейчас делаю соевый соус и сладкий чили

9 июня 2014 года
+1
нет самой еще не довелось но собираюсь, надо попробовать с соевым сделать

9 июня 2014 года
+1
Расскажешь понравилось или нет?

11 июня 2014 года
+1
ок)


Оставить свой комментарий
B i "