05.06.2014г. БО

05.06.2014г. БО Завтрак- бутерброд-дюхлебушек+мясо запеченое куриное, кофе и капелька молока.
Обед- 2 куска рыбы хек в омлете+сотэ из баклажанов, кабачка, перца и лучка в мультяшке.
Ужин- думаю...салат из огуров-помидор и наверное курогрудка будет...как то так!
Рейтинг:  +5
Аришка68
5 июня 2014 года 1 90 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 05.06.2014г. БО
  Завтрак- бутерброд-дюхлебушек+мясо запеченое куриное, кофе и капелька молока.
Обед- 2 куска рыбы хек в омлете+сотэ из баклажанов, кабачка, перца и лучка в мультяшке.
Ужин- думаю...салат из огуров-помидор и наверное курогрудка будет...как то так! Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

5 июня 2014 года
+1
Аришка68 пишет:
отэ из баклажанов, кабачка, перца и лучка в мультяшке.

5 июня 2014 года
+1
Все Все Все Фкусняфки Поздравляю с отвесиком

5 июня 2014 года
0
А как вы делаете сотэ?

6 июня 2014 года
0
Баклажаны,перец,кабачки,-режу крупными кубиками;морковку шинкую соломкой; лук,чеснок тоже измельчаю,помидоры натираю на терке.В мультиварку капельку масла,потом лук,чуть припускаю,и засыпаю все овощи и помидорный сок-мякоть,соль,перц и специи.И на режим жарки мин на 30. но у меня мултиварка-скороварка.Потом открываю-засыпаю чеснок,зелень.и снова закрываю...Все готово!


Оставить свой комментарий
B i "