Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Все заново! Начала считать!

Привет девочки! Спустя N-е количество времени, я опять начала счёт! Пытаясь скинуть год точно на простом ограничении и всяких различных системах! Я пришла в выводу, что я могу не ЖРАТЬ, только СЧИТАЯ Калории! В течении 12 дней, я стараюсь из-за всех сил, и результат пошел. Минус 1,3 кг я скинула, отлично понимаю, чтоб это вода и все такое, но настроение есть

Девоньки, давай те поддерживать друг друга и стараться ВМЕСТЕ?!)

Тэги: счетчик калорий

Рейтинг: +16

Юли4ка 86

6 июня 2014 года

284

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1254424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Все заново! Начала считать!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1609/">счетчик калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1254424/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/06/16/1982252_12206-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет девочки! Спустя N-е количество времени, я опять начала счёт! Пытаясь скинуть год точно на простом ограничении и всяких различных системах! Я пришла в выводу, что я могу не ЖРАТЬ, только СЧИТАЯ Калории! В течении 12 дней, я стараюсь из-за всех сил, и результат пошел...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1254424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1254424/
              ]Все заново! Начала считать![/url][/b][/size]
              Привет девочки! Спустя N-е количество времени, я опять начала счёт! Пытаясь скинуть год точно на простом ограничении и всяких различных системах! Я пришла в выводу, что я могу не ЖРАТЬ, только СЧИТАЯ Калории! В течении 12 дней, я стараюсь из-за всех сил, и результат пошел... [b][url=https://www.diets.ru/post/1254424/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Добрый вечер
нужен совет, очень
• Все заново! Начала считать!
Привет!!
мой рацион

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Комментарии:

cliko

6 июня 2014 года

Девоньки, давай те поддерживать друг друга и стараться ВМЕСТЕ?!)

ДАВАЙТЕ!

В течении 12 дней, я стараюсь из-за всех сил, и результат пошел. Минус 1,3 кг я скинула

Отличный результат

Ответить

Юли4ка 86

(автор поста)

6 июня 2014 года

Ты сколько скинула? Вместе легче! Знаю, худела на этом сайте!

↑ Ответить

cliko

6 июня 2014 года

Вообще? или в последнее время?
Когда-то на подсчете калорий скинула 18 кг, сейчас нужно немножко привести себя в форму - за 4 недели сбросила 3,5 кг

↑ Ответить

Юли4ка 86

(автор поста)

6 июня 2014 года

Вообще раньше год назад где то, считала калории пользуясь этим сайтом, похудела на 8-10 кг)

Ответить

fizalis

6 июня 2014 года

я ровно месяц как считаю ...и минус 8,5кг....радует!

Ответить

cliko

6 июня 2014 года

ого! ПОЗДРАВЛЯЮ

↑ Ответить

Анастасья83

6 июня 2014 года

↑ Ответить

Юли4ка 86

(автор поста)

9 июня 2014 года

Здорово! Ты молодец!

↑ Ответить

Анастасья83

6 июня 2014 года

Я тоже только на подсчете скидываю, остальное даже пробовать не хочу!

давай те поддерживать друг друга и стараться ВМЕСТЕ?!

Я только за!

Ответить

julkru

6 июня 2014 года

Тоже считаю

Ответить

милица

6 июня 2014 года

Давайте.Я тоже считаю.Скинула 10кг.Хочу до 15 июня скинуть еще 3,но не успею,мне кажется.

А если успею,то это будет мой максимальный вес,который был у меня три года назад и тогда я себе казалась очень толстой

Зато теперь я себе кажусь нормальной.

Это у меня зеркало такое в шкаф-купе установили.

Ответить

Юли4ка 86

(автор поста)

9 июня 2014 года

)))) 10, это же круто! Я за 2 недели только 1,5.....(

↑ Ответить

Tigrusha

6 июня 2014 года

Из всех диет признаю ТОЛЬКО подсчет калорий

Третий месяц считаю - за первый минус 6, потом месяц болтался-закреплялся +2/-2, сейчас опять строго. В итоге на сейчас минус 7,5 кг

Ответить

мариям05

6 июня 2014 года

Ответить

елка1470

6 июня 2014 года

девы, а вы как считаете - вы заранее планируете что будете кушать завтра например, и примерно прикидываете калорийность или как-то по другому? И какой коридор калорий, при котором и худеть начинаешь, и сильного чувства голода не испытываешь, потому что для меня например голод совершенно невыносим, я сразу сорвусь!

Ответить

милица

6 июня 2014 года

да,планирую с вечера.А еще на одном форуме девочки участвуют в похудательном конкурсе и каждый день выкладывают свои дневники питания-вот и подсматриваю у них меню.

↑ Ответить

елка1470

7 июня 2014 года

я тоже хочу подсмотреть

, может кинете в меня ссылкой?

↑ Ответить

Нежная ночь

8 июня 2014 года

и мне сылочку можно?

↑ Ответить

милица

10 июня 2014 года

Не знаю,можно ли тут ссылки давать.Напишу в ЛС.

↑ Ответить

милица

10 июня 2014 года

сейчас кину.

↑ Ответить

милица

10 июня 2014 года

сейчас кину.

↑ Ответить

Анастасья83

7 июня 2014 года

А я не планирую. Что своим домочадцам готовлю, то и сама ем. Или вдруг чего захочу. Мне так удобнее.

↑ Ответить

Я Наташа

8 июня 2014 года

Планирую. Иначе фигня выходит.
А так напланирую, список продуктов напишу, на неделю закуплюсь

↑ Ответить

Юли4ка 86

(автор поста)

9 июня 2014 года

Вот я тоже как то так. Курочка есть, овощи есть, яйца сварила, кашу купила на завтрак, фрукты купила. Все в холодильнике низкокалорийное есть. Кушать захотела, яблочко съела

А вообще питаюсь 5 раз в день!

↑ Ответить

Юли4ка 86

(автор поста)

9 июня 2014 года

Все не распланируешь, так как вечером в гости заехали, там одно, где то еще другое. Я просто все записываю... И при подсчете понимаю, что мне осталось да пустим 350 кал. и прикидываю, что на них можно еще сегодня съесть)

↑ Ответить

милица

10 июня 2014 года

Девочки,а после 6 можно есть?Черешню или редиску к примеру?

Ответить

Tigrusha

11 июня 2014 года

есть можно за 2-3 часа до сна

↑ Ответить

fizalis

11 июня 2014 года

а я все считаю непосредственно перед готовкой..
а то заплонируешь одно, а захочется другого..
вот например, всегда на завтрак была молочная каша, и грейфрукт, кофе без сахара..а сегодня захотелось чая с лимоном, и бутера с колбасой..все взвесила,посчитала, записала, и с удовольствеим съела..
на работу только счтитаю, беру в контейнерах, и десерт тоже..
половину продуктов уже на память знаю калорийность, так что даже интересно считать..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))