8-9 день белки+угли

Сегодня взвесилась 69,1.
За 8 дней -2,9 кг и это с кд, оч много, но и цель до 14,06 быть 67-68кг
Питание:
5,06 З: 1 кур яйцо+салат(огурец, помидор, перец и много зелени )
П: апельсин
О: кур грудка, запеченная с сыром+салат
П: яблоко
У: как и обед
6,06 З и П: фруктовый салат+ряженка
О: отварная говядина+салат
П: яблоко
У: = О.






:

Тэги:  б+у

Рейтинг:  0
DominikaStradivarius
6 июня 2014 года 40 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8-9 день белки+угли
Тэги: б+у

Сегодня взвесилась 69,1.
За 8 дней -2,9 кг и это с кд, оч много, но и цель до 14,06 быть 67-68кг
Питание:
5,06 З: 1 кур яйцо+салат(огурец, помидор, перец и много зелени )
П: апельсин
О: кур грудка, запеченная с сыром+салат
П: яблоко
У: как и обед
6,06 З и П: фруктовый салат+ряженка
О: отварная говядина+салат
П: яблоко
У: = О.
: Читать полностью
 


Дневник DominikaStradivarius:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "