У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя souf

отчетик вчерашний

кушала я так:
завтрак.овсянка вареная на воде с черной смородиной, ложечка меда и сверху присыпала черным кунжутом.

перекус был такой:на 2 клубнички больше чем на фото, скушала пока мыла.где то грамм 200 всего.

обед:говядина вареная и салат с маслом и посыпано черным кунжутом(порция была большая, но со временем буду уменьшать)

и на ужин был салат то что и в обед, просто забыла сфоткать.

вчера целый день ходила радовалась что ничего не болит, вообще не чувствуется.думала даже что то значит не так сделала.не тут то было

легли спать ночью, расслабилась и тут начало все болеть - попа, бедра и руки

буду сейчас карячиться а не заниматься

поехали дальше

Рейтинг: +5

souf

7 июня 2014 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1255071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчетик вчерашний</a>                  <div style="padding:7px 0;">кушала я так:<br>завтрак.овсянка вареная на воде с черной смородиной, ложечка меда и сверху присыпала черным кунжутом.<br>перекус был такой:на 2 клубнички больше чем на фото, скушала пока мыла.где то грамм 200 всего.<br>обед:говядина вареная и салат с маслом и посыпано черным кунжутом(порция была большая, но со временем буду уменьшать)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1255071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1255071/
              ]отчетик вчерашний[/url][/b][/size]
              кушала я так: завтрак.овсянка вареная на воде с черной смородиной, ложечка меда и сверху присыпала черным кунжутом. перекус был такой:на 2 клубнички больше чем на фото, скушала пока мыла.где то грамм 200 всего. обед:говядина вареная и салат с маслом и посыпано черным кунжутом(порция была большая, но со временем буду уменьшать)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1255071/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник souf:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

7 июня 2014 года

Умничка! Удачки тебе!

Ответить

souf

(автор поста)

7 июня 2014 года

спасибо.удача как раз очень нужна.

↑ Ответить

анютка85

16 июня 2014 года

Умничка!!! а порция совсем таки и не большая, салатик совсем легкий

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

отчетик вчерашний

Дневник souf:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"