Опять весь день трудилась.
Спорт -
велосипед - 8 км
шагомер - 7.5 км
планка - 2 раза по минуте
Еда -
гречка, брокколи, тыква, морковь, фасоль (все вареное). Авокадо. Черника. (4-ый день а/ц диеты - вареный! держусь! )
Опять весь день трудилась. Спорт - велосипед - 8 км шагомер - 7.5 км планка - 2 раза по минуте Еда - гречка, брокколи, тыква, морковь, фасоль (все вареное). Авокадо. Черника. (4-ый день а/ц диеты - вареный! держусь! )
Читать полностью
Пока нет комментариев.