Маленькая радость)

Дело у меня обстояло так, когда я худела у меня был очень маленький калораж и когда я поделилась своим меню тут на сайте, девушки были..удивлены, мой дневной рацион не превышал обычно 700ккал, мне сказали что в срочном порядке нужно прекращать такое питание иначе я не только не похудею, но и убью собственное здоровье. Тогда я решила сесть на систему. Кушаю три раза в день иногда с перекусами, накушиваюсь хожу сытая) ем вкусняшки). Сначала я решила не взвешиваться около одной двух недель, так как знала что после диеты при возвращении к нормальному питанию вес поползет вверх, не хотела себя расстраивать. Но сегодня утром после тренировки все таки решила встать на весы, после веса 59.6 я была готова увидеть цифру 61 и даже 62, но я похудела почти на кг! Мой вес 58.7 хотя кушаю я теперь хорошо появился аппетит на завтрак ем все то что очень люблю, да и в течении дня тоже)