 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
8 июня 2014 года | 159 | 35 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветик мои хорошие! Мое питание сбилось чуток. Вместо БО дней были фигпоймешные дни. Вчера питалась как попало был очень трудный день - работала на свадьбе 7часов на ногах. Правда на торжестве ничего не ела воопсче только пила воду. Завтрак вчера был из Дю хлебушка с сардельками и кофе с молоком. Обед: Курогрудь отварная с зеленым луком и кофе с молоком... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Дорогу осилит идущий
 |
EVA100500
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
НО: у меня кетоз явно прекратился. Вот во время него (на круизе) пить частенько хотелось. Но вот ночью никогда
Алена, а не может быть так, что жажда по ночам вызвана "ночной жрушкой"? Там ведь присутствует частенько сахзам или корица? И то, и другое жажду вызывает.
Отеки... Я отекаю несильно и на этом не заморачиваюсь. Сейчас стараюсь огурцы есть. С творогом и йогуртом -- ням! Вот, может, чаек мочегонный легкий? Во второй половине пару чашек. Может на след день и отеков не будет?
Про флайледи можно почитать в нете. Я составила себе план (пока в голове, не на бумаге) и по мере необходимости корректирую.
Например, в пн. утром: (перед завтраком) закидываю стирку, мою унитаз, загружаю посудомойку, перед уходом стирку достала и развесила.
в пн. вечером: погладила часть, вымыла 2 окна (по 5-7 мин, т.к. покупаю специальные тряпочки -- водой прошла и насухо вытерла другой тряпочкой), на ночь закинула стирку, которую надо кипятить.
во вт. утром: развесила стирку, помыла плиту, вымыла раковину в ванной.
вт. вечер: помыла пол в 1 спальне (удобная швабра+отсутствие ковриков на полу = 5-7 минут), вымыла ванну
ср. утро: вытерла пыль в 2 комнатах, погладила блузки себе на неделю.
ср. вечер: вымыла прихожую, пропылесосила ковры (я их не люблю, их у меня всего 2
В итоге на ген уборку уходит на 6-7 , а то и 12 часов как раньше, а 2-3 часа, т.к. каждый день что-то прибираю и хаоса меньше
И еще меламиновые губки беру, когда вижу. Расходуются быстро, зато отмывают все на раз
и у нас жара-жарущая. а вообще, мотивация пропадает что-то совсем, глядя на фрукты и ягоды