Итак, сегодня отчет за неделю и за весь период (две недели)
Вес: -2,8 за неделю, и -6 кг за две недели (сайт пишет 5,7, почему-то не учитывая 300 грамм от начального веса).
Объем груди -2 см
Объем талии -3 см
Объем бедер -1 см
Объем предплечья 0 см (эх)
Объем голени -1 см
Вот бы каждый день так!))
Вчера вся замоталась, разбирая горы вещей, чтобы отправить подходящее на Алтай, а неподходящее в утиль. Почта, к сожалению, в воскресенье и понедельник выходная, а завтра я весь день в культпоходах, так что посылки поедут только в среду. Надеюсь, доедут быстро)
Jawbone меня вчера очень хвалил после пройденных 13 000 шагов. Еще бы, я ведь уже 10 дней подряд прохожу больше десяти тысяч шагов, и вошла в 6% апстеров, которые установили такой же рекорд. Уау!
Есть опять не хочется. С утра впихнула в себя омлет с овощным салатом и почувствовала, что объелась. Днем добавила к съеденному миску творожно-яблочного десерта, хотела вечером съесть пару яиц, но забыла)) удивительное ощущение, когда кушать себя надо заставлять. Но приятное.
Итак, сегодня отчет за неделю и за весь период (две недели) Вес: -2,8 за неделю, и -6 кг за две недели (сайт пишет 5,7, почему-то не учитывая 300 грамм от начального веса). Объем груди -2 см Объем талии -3 см Объем бедер -1 см Объем предплечья 0 см (эх) Объем голени -1 см Вот бы каждый день так!))...
Читать полностью
Чувствую внес Алтай свою лепту в ходьбе)))) А вообще -результат шикарный....А по ходьбе - вообще здорово...А что это за "штука"вам помогает?? в измерениях?? Просветите дремучую))
Я вот тут https://www.diets.ru/post/1252374/ писала обзор своего браслета) можно и без него обойтись с помощью каких-нибудь приложений на телефон, вроде endomondo или других, они высчитывают шаги по gps, но тут мне больше нравится само приложение к браслету, которое радуется моим успехам и ставит новые задачи)
P.S.: можно на "ты"))