вареники...ааа как хочу.

Ясно понятно, что вареники не диетический продукт, но я хочу его таким сделать. В начинку положу или капусту или картошку или клубнику, готовить буду без масла в пароварке. На тесто лучше какую муку взять?(чтобы полезнее было)
Я на системе минус 60 на завтрак хочу оочень вареников! Помогите найти более диетичный рецепт
Рейтинг:  +4
Yana_345
9 июня 2014 года 1 101 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вареники...ааа как хочу.
Ясно понятно, что вареники не диетический продукт, но я хочу его таким сделать. В начинку положу или капусту или картошку или клубнику, готовить буду без масла в пароварке. На тесто лучше какую муку взять?(чтобы полезнее было)
Я на системе минус 60 на завтрак хочу оочень вареников! Помогите найти более диетичный рецепт Читать полностью
 


Дневник Yana_345:



Комментарии:

9 июня 2014 года
0
я бы советовала съесть нормальные вареники, только порция меньше, чем обычно.

9 июня 2014 года
+1
не хочу,мне хочется нормально покушать,а не считать каждый вареник как фанатик какой то! лучше муку пшеничную или какую?я в этом ничего не понимаю((

9 июня 2014 года
0
лучше тогда муку грубого помола и добавить клетчатки в виде отрубей.

9 июня 2014 года
+1
мой вариант ленивые вареники))

9 июня 2014 года
0
не люблю

9 июня 2014 года
0
тесто для низкокалорийных и полезных вареников:
мука пшеничная – 400гр,отруби или клетчатка-200 гр
вода – 90 мл; соль

9 июня 2014 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "