Если гора не идет к.. ч. 2

Хочу подогнать "июньские тезисы".

Как "опытная похудалка" сделала ряд наблюдений :

мне повезло с генетикой : весь мой лишний жир не более чем результат лени и переедания;

В 19 - проблема разрешилась почти сама : возраст, когда "само горит":

В 30 - прилагала усилия, но возраст и желание облегчили задачу и существенно : возраст, когда "эндорфины рулят" ;

В 48 - опытная и всезнающая, и меня есть за что поругать. Против меня играют - гормоны старости? Не с тем чечевицу смешиваю? - Нет! Нет! Я не слабая. Я - ленивая.. Совсем точно: "Я - ленивая задница с массой дурных привычек и оправданием соблазнов".

Из сего вывод: знаю всё, или почти всё То чего мне не надо - того и не знаю. Моя лень не знает границ. Уточнение - не моё окружение, а моё отношение к жизни, затупляет мотивацию... И вправду? Зачем мне штаны 42 размера? Вот штаны 60 размера мне были просто необходимы!

Пару дней назад выволокла три "старые новые" вещички : платье вечернее - шифон, блуза - эротические фантазии, платье коктейлное черное-мини - все в свое время было одето по разу.
Влезть влезла, но "доктор, это такая драма - такая драма".

Не хочу стыдиться своего тела! Не хочу зависеть от своих слабостей!

И собственно тезисы:

Я - сильная, я - ловкая и я очень...! Еще очень самодостаточная и самоуверенная, в хорошем смысле! И буду еще лучше = легче!

Я знаю чего хочу = не хочу! Не хочу быть животным, даже милым. Хочу сохранять здравый рассудок, и в мелочах в том числе! Я - не тряпка!

Моя цель - нет ожирению! Да - физкультуре! Нет - обжорству! Да - ЗОЖу!

И все как 370 дней "до" июня:

2 литра воды минимум.

6.30 яичница, ржаной хлеб из хлебопечки с маслом сливочным, 5 шт чернослива, мед, миндаль, чай с лимоном.

10.00 банан, чай зеленый

12.00. рассольник с зерновым хлебом, через час чай с молоком.

Спортзал : орбитрек 65 мин, бассейн 60 мин.

15.30 кефир

18.00 салат из капусты, фасоль вареная, тефтеля на пару

21.30 кефир (корица, имбирь, перец)

С завтрашнего дня - настой шиповника 3 раза в день * 30 дн.

ИринаКу, ты зависла в весе 90 + - чудес не бывает! Изловчись и пни свою лень! И промониторь уже рынок - мята появилась? - Пора пить коктейль Сасси.

Всё - я к горе! Она ко мне не идет, редиска!