через неделю иду на один день рождения.сегодня мерила джинсы с майкой(у которой такой фасон, что получается открытый живот)-выглядело очень даже неплохо, так что вероятнее всего так и пойду.даже мнения со стороны одобрили
завтра очень важный день.я наконец-то буду знать свой дальнейший план действий.верится в хорошее, чувствую себя счастливой.вокруг такое огромное разнообразие овощей и фруктов, что можно только ими и питаться!однако я забочусь о своем организме и даю ему всё необходимое для нормального функционирования.правда по большей части, мои углеводы сейчас-овощи и фрукты.крупы как-то не особо хочется.овсянка на завтрак-исключение из правил, ведь после этого, как правило, небольшая тренировочка.
а ещёёёё...хочу макароны с сыром!(сама себе делаю напоминание съесть это волшебное блюдо в ближайшие дни
)
без сладкого вполне хорошо живется, пусть я и грежу моментом, когда буду в обнимку с любимым смотреть фильм и уплетать вкуснейшее мороженое разных вкусов.
ВСЕМ МИРА И БОБРА
меню:
завтрак:запеканка(0%творог+яйцо+манка+корица), фруктовый йогурт
перекус:клубника
обед:салат(огурец, помидор, редиска, капуста, крабовые палочки, консерв.кукуруза, лимонный сок), стакан сока б/с
перекус:вишня, черешня(чуть-чуть
ужин:творог+йогурт без добавок+пол грейпфрута
перед сном:кефир с клетчаткой
Это так загадочно))