У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя 4lesta

мой фитнес

До тренажерного зала я еще не созрела, поэтому пока занимаюсь дома. Сегодня танцевала Latin Dance Aerobic Workout. Мне понравилось. Единственный минус - была босиком, поэтому танцевала не в полную силу. Через день повторю уже обутая

Аэробия показывает 320 ккал за 50 минут. Хорошо

Рейтинг: +3

4lesta

12 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1258642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мой фитнес</a>                  <div style="padding:7px 0;">До тренажерного зала я еще не созрела, поэтому пока занимаюсь дома. Сегодня танцевала Latin Dance Aerobic Workout. Мне понравилось. Единственный минус - была босиком, поэтому танцевала не в полную силу. Через день повторю уже обутая  Аэробия показывает 320 ккал за 50 минут. Хорошо
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1258642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1258642/
              ]мой фитнес[/url][/b][/size]
              До тренажерного зала я еще не созрела, поэтому пока занимаюсь дома. Сегодня танцевала Latin Dance Aerobic Workout. Мне понравилось. Единственный минус - была босиком, поэтому танцевала не в полную силу. Через день повторю уже обутая  Аэробия показывает 320 ккал за 50 минут. Хорошо [b][url=https://www.diets.ru/post/1258642/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 4lesta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Комментарии:

Сильва_Гром

12 июня 2014 года

Знаешь, что такое Zumba ? Если нет, то обязательно попробуй !!!!

Ответить

4lesta

(автор поста)

12 июня 2014 года

Да, знаю, спасибо! Только все видео, которые я нахожу коротенькиие, поэтому мне не подходят. Если есть где-то залежи длительных занятий - маякни, хорошо?

↑ Ответить

Сильва_Гром

12 июня 2014 года

На сколько длинные , пол часа? Таких действительно мало ,а вот короткие по 3-5 минут,включаешь и танцуешь несколько раз)

↑ Ответить

4lesta

(автор поста)

13 июня 2014 года

попробую - нравится их ритм и музыка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы