ЧБ 12.06.14



Завтрак
хлебушек-ДЮ + семга малосоленая+ корнишон и кофе с молоком

Это перекус- суфле и 2 кексика+ чай

Обед- окорочек вареный + корнишон
Ужин- творожок
Почти неделю болела( спина.). Прибавила 700 грамм. Сейчас опять взялась за себя-любимую. Нашла кулинарную группу с диетой Дюкана. Жарю-парю!!! Пеку торт " Женское счастье " и завтра будет проба и фото. Суфле о-о-о-чень понравилось. На 0,5 л молока 0,7% надо 10 гр. желатина + 200 гр. творожка 0 % и сахзам по вкусу. Желатин растворить в молоке, как написано на упаковке. Влить в сбиваемое молоко и добавить, продолжая всбивать творог. По дозочкам- и в холодильник!!! Блаженство!!!

Тэги:  ЧБ меню

Рейтинг:  +8
marusja wm
12 июня 2014 года 1 107 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ 12.06.14
Тэги: ЧБ меню

Завтрак
хлебушек-ДЮ + семга малосоленая+ корнишон и кофе с молоком
Это перекус- суфле и 2 кексика+ чай
Обед- окорочек вареный + корнишон
Ужин- творожок
Почти неделю болела( спина.). Прибавила 700 грамм. Сейчас опять взялась за себя-любимую. Нашла кулинарную группу с диетой Дюкана. Жарю-парю!!! Пеку торт " Женское счастье " и завтра будет проба и фото. Суфле о-о-о-чень понравилось... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

12 июня 2014 года
+1

12 июня 2014 года
0
хорошее меню - ждем кулинарных шедевров с рецептами!!!


Оставить свой комментарий
B i "