У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Siusie

Попытка 7012

Сейчас.
Основные принципы

-Разгрузочный день кефир яблоки (СР)
-2 раза в неделю бассейн (ВТ, ЧТ)
-Остальные дни 40 минутная проглулка в парке ДО завтрака. (ПН, СР, ПТ, СБ, ВС)
-Обручь каждое утро 20 минут
-Приседания, каждое утро, велосипед.

Пища: овощи и белок.
Вода 2л

По идее если так и делать то можно сбросить вес, на теории всё просто, на практике всё сложнее.
Срывы и лень наша главная проблема.

Попробуем.
Вес 76,6 на сегодня.

Рейтинг: +4

Siusie

13 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1259828/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Попытка 7012</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сейчас.<br>Основные принципы<br>-Разгрузочный день кефир яблоки (СР)<br>-2 раза в неделю бассейн (ВТ, ЧТ)<br>-Остальные дни 40 минутная проглулка в парке ДО завтрака. (ПН, СР, ПТ, СБ, ВС)<br>-Обручь каждое утро 20 минут<br>-Приседания, каждое утро, велосипед.<br>Пища: овощи и белок.<br>Вода 2л...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1259828/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1259828/
              ]Попытка 7012[/url][/b][/size]
              Сейчас. Основные принципы -Разгрузочный день кефир яблоки (СР) -2 раза в неделю бассейн (ВТ, ЧТ) -Остальные дни 40 минутная проглулка в парке ДО завтрака. (ПН, СР, ПТ, СБ, ВС) -Обручь каждое утро 20 минут -Приседания, каждое утро, велосипед. Пища: овощи и белок. Вода 2л По идее если так и делать то можно сбросить вес, на теории всё просто, на практике всё сложнее... [b][url=https://www.diets.ru/post/1259828/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Siusie:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Комментарии:

Ходячая эмоция

14 июня 2014 года

Да, вроде фигня запросто... а попробуй так придерживаться особенно когда вокруг ребенок маленький и есть готовить надо.. а там вкусности всякие.. эх!

Ответить

Siusie

(автор поста)

23 июня 2014 года

вот вот В теории всё просто. а практика показывает обратное (

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы