У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Galina-Галочка

Творожно-яблочные лепешки.

100 гр. готовых лепешек содержат:
87 ккал
белки – 12,1 гр.
жиры –1,8 гр.
углеводы – 5,6 гр.

Состав:
творог обезжиренный 200 грамм
яблоко 80 грамм
яйцо 1 шт
отруби (перемолотые) - 15 грамм
разрыхлитель на кончике ножа

Приготовление:
Творог смешать с яйцом в блендере.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой.
Выпекать около 30 минут при 180-200 градусах.

Тэги: кулинария

Рубрика: Кулинария

Рейтинг: +9

Galina-Галочка

14 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1259971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-яблочные лепешки.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/76/">кулинария</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1259971/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/14/24/1992073_52252-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>100 гр. готовых лепешек содержат:<br>87 ккал<br>белки – 12,1 гр.<br>жиры –1,8 гр.<br>углеводы – 5,6 гр.<br>Состав:<br>творог обезжиренный 200 грамм<br>яблоко 80 грамм<br>яйцо 1 шт<br>отруби (перемолотые) - 15 грамм<br>разрыхлитель на кончике ножа<br>Приготовление:<br>Творог смешать с яйцом в блендере...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1259971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1259971/
              ]Творожно-яблочные лепешки.[/url][/b][/size]
              100 гр. готовых лепешек содержат: 87 ккал белки – 12,1 гр. жиры –1,8 гр. углеводы – 5,6 гр. Состав: творог обезжиренный 200 грамм яблоко 80 грамм яйцо 1 шт отруби (перемолотые) - 15 грамм разрыхлитель на кончике ножа Приготовление: Творог смешать с яйцом в блендере. Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель... [b][url=https://www.diets.ru/post/1259971/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Galina-Галочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

14 июня 2014 года

Ответить

Galina-Галочка

(автор поста)

14 июня 2014 года

↑ Ответить

наташка1979

14 июня 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
19 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

Творожно-яблочные лепешки.

Дневник Galina-Галочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"