Про тренировки. №8

Всегда ужасно осознавать, когда тебя что-либо отбрасывает назад в тренировках. Что бы это ни было, травма, обстоятельства, заболевание, да что угодно, боже, как это обидно... В феврале меня скрутил нефроптоз, до марта ничем не занималась, фактически полтора месяца пролежала на диване, боясь лишний раз пошевелиться. А весной вернулась в зал... и как будто все сначала, блин...!!! Конечно, теперь никаких силовых, а я так хотела жать штангу, в бассейн не рекомендуется, прыгать/бегать ни в коем случае, вааааще ничего нельзя... Тренер мой нервно дергает глазом, когда видит меня в зале, и каждый раз спрашивает о самочувствии. Столько ограничений из-за пяти миллиметров...! Зато я открыла для себя йогу. Это что-то потрясающее, это совершенно другие ощущения, даже как-то другое восприятие, и все эти каналы, чакры всякие, это все чувствуется. Чудесная штука..

Тэги:  homo esus legumina

Рейтинг:  +3
Licht
14 июня 2014 года 36 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Про тренировки. №8
Тэги: homo esus legumina

Всегда ужасно осознавать, когда тебя что-либо отбрасывает назад в тренировках. Что бы это ни было, травма, обстоятельства, заболевание, да что угодно, боже, как это обидно... В феврале меня скрутил нефроптоз, до марта ничем не занималась, фактически полтора месяца пролежала на диване, боясь лишний раз пошевелиться. А весной вернулась в зал... и как будто все сначала, блин... Читать полностью
 


Дневник Licht:



Комментарии:

14 июня 2014 года
0
Licht пишет:
открыла для себя йогу. Это что-то потрясающее,
Согласна с Вами. Мне штангу тягать нельзя, и поэтому все эти штуки как "становая тяга", "мертвая тяга"мне недоступны.
всё это заменяет йога (по-своему, конечно)

15 июня 2014 года
+1
Мне тренер оставил некоторые упражнения на силу, но это совсем не то, за чем я в зал шла, обидно.. но, да, йога рулит, мне очень нравится..

15 июня 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "