 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Итак, отвес на сегодня 200г. Значит, итого за ровно 2 недели 5,5кг.
| Рейтинг: +11 |
|
27 марта 2011 года | 374 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак, отвес на сегодня 200г. Значит, итого за ровно 2 недели 5,5кг. Сегодня углеводики! Завтрак - 2 мандарина и чай Обед - макароны из твердых сортов пшеницы с томатным соусом Ужин - 20 г горького шоколада и 3 маленьких пряничка, чай Нагрузки, как обычно, велотренажер, обруч и пресс Вот как-то так, жду витаминного дня ) Всем хороших отвесиков! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ты умница!! так держать!
Но вот лучше прянечки заменить на пироженко в последующие дни....
это просто девочки самодеятельностью занимаются, а кушать просто надо как написано!!!
в какие дни по калориям и после каких дней (белк.,крах.,угл.,витам.)отвесы лучше!!!
В витаминный все свежее!! Только фруктики запекать можно....