Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
но где рассказы про кошек, про работу, про еду, про прогулки, За Жизнь?!
А фотоотчётики, смотрю, опять затихли.
Пока не до них.
у вас все в порядке?
Не знаю, как вам, но мне очень помогли ходьба именно со скандинавскими палками ежедневно больше часа.
Упорно держится в районе ста сорока шести. И, причем, неважно, чего и сколько я ем. Объедаться не объедаюсь. но и голодом себя не морю.
Можно и продолжать один раз в неделю, в какой-то определённый день, проводить разгрузку, чтобы вес стал снижаться.
Не пишется и все тут!