Тирамису (очень вкусный десерт для дюканцев)

Тирамису (очень вкусный десерт для дюканцев) Для бисквита
3 яйца
2 ст.л кукурузного крахмала или белкового порошка Протифар (продается во Франции, чтобы избежать содержания допа в рецепте)
2 ст.л сахзама в любом виде
0,5 ч.л разрыхлителя

Для крема
250 г мягкого творожка 0% густой консистенции
2 яйца
1 ч.л обезжиренного какао
2 ст.л сахзама (по вкусу)
крепкий кофе (напиток)

Бисквит :

Отелите белки от желтков и взбейте бели в густую пену. Взбейте желтки с сахарозаменителем, добавьте куку крахмал или Протифар, а также разрыхлитель. Аккуратно добавьте белки к смеси. Разлейте равномерно смесь по пергаментной бумаге, слоем в 1-2 см. Выпекайте 10-15 минут при температуре 180 градусов. Достаньте бисквит из духовки и дайте ему остыть, пока вы готовите крем.

Крем :

Отделите белки от желтков. Взбейте белки в густую пену. Взбейте венчиком желтки с сахзамом, добавьте творожок, смешайте. Аккуратно добавьте белки с творожной смеси. С помощью стакана, разрежьте бисквит на кружки. Подсластите кофе и быстро окуните в него бисквит. Затем положите бисквит на дно бокала ( одновременно в три бокала). выложите слой крема чайной ложкой, затем снова бисквит, опущенный в кофе, и так далее, заканчивая кремом. Украсьте бокалы, посыпав сверху какао 11% и поставьте на 2 часа в холодильник.

Источник Диета Дюкан. Фото Рецепты (В контакте)
Рейтинг:  +3
Хельга Антонюк
14 июня 2014 года 7 64 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тирамису (очень вкусный десерт для дюканцев)
  Для бисквита
3 яйца
2 ст.л кукурузного крахмала или белкового порошка Протифар (продается во Франции, чтобы избежать содержания допа в рецепте)
2 ст.л сахзама в любом виде
0,5 ч.л разрыхлителя
Для крема
250 г мягкого творожка 0% густой консистенции
2 яйца
1 ч.л обезжиренного какао
2 ст.л сахзама (по вкусу)
крепкий кофе (напиток)
Бисквит :... Читать полностью
 


Дневник Хельга Антонюк:



Комментарии:

14 июня 2014 года
0
Только это уже далеко не тирамису...

14 июня 2014 года
0
На безрыбье и рак рыба!
А для человека, который 1,5 месяца не кушал ничего вредного и сладкого - это все же лучше, чем ничего) На вкус, кстати, очень даже неплохо!

14 июня 2014 года
0
Надо будет тоже сделать) он еще и экономичный!

14 июня 2014 года
0
Попробуйте) Выходит целых три стакана. Это на три дня))


Оставить свой комментарий
B i "