первый раз

Девушки, завтра собираюсь устроить себе разгрузочный день на МЧ, первый раз , подскажите пожалуйста какой объем нужно выпить? 1 литр? и до скольки по времени можно пить? и что есть лучше на след. день? Заранее спасибо

Тэги:  Вопрос

Рейтинг:  +2
maylin
27 марта 2011 года 290 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru первый раз
Тэги: Вопрос

Девушки, завтра собираюсь устроить себе разгрузочный день на МЧ, первый раз , подскажите пожалуйста какой объем нужно выпить? 1 литр? и до скольки по времени можно пить? и что есть лучше на след. день? Заранее спасибо Читать полностью
 


Дневник группы "Молокочай":



Комментарии:

28 марта 2011 года
0
я вчера была на МЧ
1,5 литра молокочая на 6 приемов - по 250г через каждые 2 часа, я пила в 8, 10, 12, 14, 16, 18
и по стакану воды в промежутках, я пила в 9, 11 и т.д до 19

28 марта 2011 года
0
на утро отвес был 900г
а сегодня постаралась без излишеств
завтра посмотрим

28 марта 2011 года
0
А я особо не заморачиваюсь, просто завариваю зеленый чай, и пью его, как только возникает чувство голода- заливаю кинятком, добавляю молока. Единственное, желательно, чтоб последнее чаепитие было часа за 2-3 до сна, не меньше. иначе пол-ночи в туалете вам обеспечено


Оставить свой комментарий
B i "