БО меню 15.06.14 и ой ща буду хфастаться)))

Приветули красотули - выходные разметали всех по дачам и отчетиков я не вижу но надеюсь что все умнички и особых нарушений нет.
Мои эксперименты продолжаются. После клубники я вижу уже второй день отвесик и очень радуюсь результату. Сегодня купила себе вермишель безбелковую МакМастер (очень вкусная, свеженькая) и еще радость у меня - но все по порядку.

Завтрак: Мясной хлебушек Дю и кофе с молоком

а вот рецептик - "мясной хлебушек"
рубленая курогрудка -800гр.
лук
соль, перец
кефир обезжиренный - 100мл.
сухое обезжиренное молоко - 3ст.л.
2 белка +1 желток
выпекать в силиконовой форме в микроволновке до румяной корочки (мин 10 - 15 в зависимости от микры)


Обед: Супчик вермишелевый


Перекус Дю сухарик из Дю хлеба и кофемолоко

Ужин: Жареный карпик (обожаю свою тефлоновую сковородку)

И вот она моя радость - Муж подарил механическую беговую дорожку.

Тут Вы мне советовали добавить спорту - ну всё, будет исполнено... Теперь я буду ходить по 30 минут в день и худеть, худеть, худеть. Правда на неделю зубы на полку положу но зато с тренажером... Да кстати блин на нем ходить почему то сложнее чем просто по улице, я только 10 мин смогла пройти, вся мокрая как мышка и сердце чуть не выпрыгнуло из груди... Ну ничего со временем буду с легкостью проходить и большие расстояния... Наверное...