хандра

В субботу сидела дома, работала. Питание было каким-то хаотичным, хоть и углеводный день, много чего можно, но как-то ничего толком не хотелось. Слопала в 12.00 пасты и потом только парочку галетов с отрубями схомячила, больше ничего не хотелось. К тому же на нашем рейсе, точнее после, произошло ЧП. Коллега ошарашила новостью, что дети, которые летели без сопровождения родителей - потерялись! КАК?! Как так?! В общем чуть не посидели! Но к счастью, оказалось что их нашли в Тивате, в целости и сохранности, в лагере. НО их перепутали местами представители, которые забирал в аэропорту и из-за этого и поняли на ноги полмира!

Воскресенье - витаминный день. Начался позитивно с генеральной уборки квартиры, но душа как-то совсем не лежала к фруктам.. Такое ощущение что я просто устала, а для подзарядки не достаточно персиков, бананов и абрикос...

Вот я и согрешила, слопала три куска вкуснейшей пиццы "Цезарь", посмотрели "Белые воротнички" - обалденный сериал, смотрю второй раз, за компанию с любимым и уснула непробудным сном до утра. Проснулась от того что болит желудок и как-то так странно по самочувствию, за окнами пасмурно и серо. Весы естественно не обрадовали "+". Но я себя стараюсь не винить..

Эх, печалька...

Такое ощущение, что нельзя мне на выходных оставаться дома! Наела 1,5кг Ну вот кто меня умной назовёт?! Всю неделю стараться, кушать по расписанию, придерживаться нормы, не есть мучного/жаренного/лишнего(!) и вот так спуститься с 62.5 до 64.0!?

Сегодня у меня -голодовка ибо желудок не прошел, ничего специально на работу не брала. Как-то устала я от этого "есть".

Нужно вообще как-то попытаться собраться с мыслями, организоваться и выстроить продуманное питание. Ато я таким образом до своей цели могу и не доползти..
Не знаю что за хандра.. Сама себе не нравлюсь.