У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

день 2/90

Вес 76.6 кг. (отвес - 1.3 кг.)
Завтрак - замоченная с вечера курага (8 шт.)
Обед - тушеная картоша + огурец, помидор
Ужин - половина обеда
В течении дня 2 л. воды.
Так... такой вес у меня был 2 года назад)

Рейтинг: +2

Я_Мама_Никиты

17 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1262833/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 2/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 76.6 кг. (отвес - 1.3 кг.)<br>Завтрак - замоченная с вечера курага (8 шт.)<br>Обед - тушеная картоша + огурец, помидор<br>Ужин - половина обеда<br>В течении дня 2 л. воды.<br>Так... такой вес у меня был 2 года назад)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1262833/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1262833/
              ]день 2/90[/url][/b][/size]
              Вес 76.6 кг. (отвес - 1.3 кг.) Завтрак - замоченная с вечера курага (8 шт.) Обед - тушеная картоша + огурец, помидор Ужин - половина обеда В течении дня 2 л. воды. Так... такой вес у меня был 2 года назад) [b][url=https://www.diets.ru/post/1262833/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Комментарии:

Я Юляшка-Стройняшка

17 июня 2014 года

отличный отвесик в белковый))

Ответить

анютка85

18 июня 2014 года

Молодчинка!!!! только я смотрю все новички у нас пренебрегают бульонами, хотя в диете четко написано!!!! это же , девочки мои, не просто так!!!!! а для того чтобы нам легче бвло

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

18 июня 2014 года

спасибо за совет) следующий раз обязательно будет бульон) а его только в белковый можно?

↑ Ответить

Krupskaya

18 июня 2014 года

В крахмальный нужно овощной бульон. Самое лучшее сварить в крахмальный овощной супчик, без круп и макарон. Фасолевый можно. У меня хорошие отвесы было в крахмальный после фасолевого борща

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

18 июня 2014 года

ну вот, а у меня вчера был тушеный картофель,и отвеса ноль...

↑ Ответить

Krupskaya

18 июня 2014 года

следующий отвес будет после фруктового дня.После 2 дня диеты чудес не бывает

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

18 июня 2014 года

а я чудес не жду) к намеченной цели иду не спеша

↑ Ответить

анютка85

19 июня 2014 года

Krupskaya пишет:
следующий отвес будет после фруктового дня

каждый организм особеннвй, у меня после фруктовых дней редко отвесы были. В основном после белковых

↑ Ответить

анютка85

19 июня 2014 года

Я_Мама_Никиты пишет:
а у меня вчера был тушеный картофель

у многих после картошки нет отвесов

↑ Ответить

Krupskaya

19 июня 2014 года

Согласна на 100%

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

19 июня 2014 года

в следующий крахмальный попробую что-нибудь другое

↑ Ответить

анютка85

21 июня 2014 года

можно ведь чередовать....я например очень часто готовила чечевицу

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

22 июня 2014 года

а как?

↑ Ответить

анютка85

22 июня 2014 года

тушу на сковородке с овощами

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы