Кроссфит

Сходила ради интереса на тренировку в пятницу. Ну что тут сказать.
В понедельник, под задумчивым взглядом шефа, обреченно опустилась на карачки, чтобы достать документы с нижней полки, потому как на корточки сесть невозможно. И это третий день и после массажа. Вообще болело все: руки, крылья, ребра, пресс, грудные мышцы, попа, и особенно ужасно ноги. Даже дышать было больно, если честно.
Вчера заставила себя сделать Джилл, потом, подвывая, прокатала мышцы на роллере и приняла скипидарную ванну. Сегодня уже почти не хромала хотя на корточки сесть до сих пор не могу.
Сама тренировка жесть, конечно. Уже через полчаса в полуобморочном состоянии находишься. Но сам формат, видимо, не для меня. Ну нет во мне соревновательного духа, а весь кроссфит - один большой конкурс: кто быстрее. Да и страшновато. Потому что вот приходишь ты с улицы, а тебе в лоб такую нагрузку впаивают. А что там у тебя с сердцем, спиной, суставами как-то никто не интересуется. А меня напрягают тренера, которые не интересуются здоровьем учеников.
Так что увеличу-ка я нагрузку с Джилл, когда окончательно оклемаюсь...