36-37 дни

Рацион 1219 калл
Вес 99.4 что то стоит не туда ни сюды. Жду КД видимо в этом причина. Или может стоит потому-то кожа подтягивается.
Читала такой прием для тех кто не может отказаться от сладкого. Принцип такой: съел сладкое сделай что то не приятное, то что не любишь делать. Белье погладить или позвони свекрови для каждого найдется свое не любимое занятие. Нужно выработать формулу: сладкое - это что то не приятное. Мне такое нужно делать с булками, т к сладкое я не очень люблю а вот стряпнююююю ох и грешна я... Правда уже 37 дней веду себя хорошо. Иду к своей 2 цели - это 95 кг. К 1 июля нужно обязательно достичь.
Рейтинг:  +5
наташьЯ
18 июня 2014 года 51 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 36-37 дни
Рацион 1219 калл
Вес 99.4 что то стоит не туда ни сюды. Жду КД видимо в этом причина. Или может стоит потому-то кожа подтягивается.
Читала такой прием для тех кто не может отказаться от сладкого. Принцип такой: съел сладкое сделай что то не приятное, то что не любишь делать. Белье погладить или позвони свекрови для каждого найдется свое не любимое занятие... Читать полностью
 


Дневник наташьЯ:



Комментарии:

18 июня 2014 года
0
Спасибо!Интересный эксперимент!!!!Попробую!А я на мороженое падкая..

19 июня 2014 года
0
Молодец! А вес может стоять из-за плато. Тебе 1 день просто нужно поесть не придерживаясь, а потом снова взяться за старое.. так ты сдвинешься с мертвой точки! Про плато много инфы, почитай

19 июня 2014 года
0
Спасибо за совет нужно попробовать


Оставить свой комментарий
B i "