Всем привет.
У меня сегодня неожиданно получился день кирпичей...
Реально слезное меню
мне себя очень жалко - в нормальной жизни я б такого точно не ела никогда... Но я ж на диете шоб её шваброй да подальше... Короче меню:
Завтрак: 3 печеночных оладушка + кофе с молоком
Обед: Хлеб из курогрудки (пересушила в сухарик из курогрудки) и Дю сухарик (т.е. хлеб Дю сухарик) - это мои кирпичики
т.к. жевать их было сложно я жую весь день - сухая мерзкая курогрудь уже не лезет, от нее жутко тошнит - но очень хочется есть и поэтому грызу эту мерзость фууууу закончу диету ни в жисть не буду есть курогрудь я ее просто уже ненавижу...
Перекус все те же кирпичи только с кофемолоком...
Ужин: т.к. болят все жевательные мышцы ничего кроме кефира в меня уже не влезет...
По спорту - 30минут хотьбы по дорожке - с утра уже 10мин. отшагала - вечером еще 20мин пройду...
Если завтра не будет отвеса после такого меню - я незнаю что но что то будет точно... Или полная голодовка или зажор - третьего уже не дано.
Ндяяя сама порочла пост и сама понимаю чей-то у меня слишком много позитива на счет курогрудки - ведь она ж не виновата что я ее ем...