День 4 ПП. Фотоменю и Я собственной персоны...

Всем читательницам доброго вечера . День пролетел нормально. Начнем с того что я еле встала с кровати, болят икры на ногах ужасно, это все из-за вчерашних занятий наверно. Думала прыгать на скакалке не буду. но все же решилась сегодня 437 раз. на 100 больше, буду каждый раз прибавлять по 100, но сегодня удалось трудно раз 50 заранивала, матарилась , наверно потому что ноги болели, и обруч- 20 мин. мне мой говорит. ты хочешь завтра что бы вообще все у тебя болело !
И меню в 11. рыбка скумбрия я бы её и не ела, но очень хотелось и Ульяна сказала мне почему бы и нет вот я и съела



Следом за рыбкой черешня, до мамы вчера ездили как раз поспела у них.


Перекус, ничего не было не знала что съесть



И ужин в 18.00, и вот колбаску попробовала, но это не жир , это сыр, блин такая вкусная, но сцука вредная. пожалела что много так окрошки насыпала, ходила наверно еще 2 часа объеденная, ужас не буду столько есть на ужин.



И вот собственно Я, шла прыгать во двор на скакалке. Стыдно выкладывать, но стимул зато, как посмотришь на себя... Не стала сразу выкладывать перед едой, дабы не портить аппетит вам. Вот такой я кабанчик, смотрю на себя и еще больше стимула появляется худеть. И вес кстати стоит уже 3 дня 69.4. Посмотрим завтра может понизится.


Рейтинг:  +9
HELEN14
19 июня 2014 года 223 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4 ПП. Фотоменю и Я собственной персоны...
Всем читательницам доброго вечера . День пролетел нормально. Начнем с того что я еле встала с кровати, болят икры на ногах ужасно, это все из-за вчерашних занятий наверно. Думала прыгать на скакалке не буду. но все же решилась сегодня 437 раз... Читать полностью
 


Дневник HELEN14:



Комментарии:

20 июня 2014 года
0
HELEN14 пишет:
сказала мне почему бы и нет вот я и съела
ну и правильно, вкуснятина!
С фигурой все поправимо, надо только колбасу мясом заменить

20 июня 2014 года
0
Ещё какая вкуснятина . думаю не сильно навредит. Да с колбасой надо что-то делать, не могу никак отказаться от неё

20 июня 2014 года
0
попробуй сделать колбасу из куриного фарша

20 июня 2014 года
0
Действительно, ничего и не кабанчик. Согласна с Ульянка-я, что все поправимо

20 июня 2014 года
0
Спасибо . Буду исправляться и преображаться в худенького кабанчика

20 июня 2014 года
0
колбасу срочно убрать

20 июня 2014 года
0
сладкое могу не есть, равнодушна, но вот колбаска сцука

20 июня 2014 года
0
понимаю,сама любила до ужаса, нужно просто её не покупать и всё, потихоньку даже не захотите её. Я на курицу перешла, даже колбасу куриную сама делаю, вкуснятина

20 июня 2014 года
0
не ну курицу я то тоже ем ну и колбасу

20 июня 2014 года
0
Попробуйте мясо жарить на гриле, заменить чем нибудь колбасу которая ни разу не ПП. И она воду задерживает ну и еще у нее много всего плохого. Я тоже раньше была любитель колбасы, сейчас приучаюсь есть ее все реже и реже (примерно раз в месяц или реже).

20 июня 2014 года
+1
да вы думаете я её так часто ем. еще реже чем раз в месяц, просто вот получилось что купили как раз перед тем как я начала худеть, большую палку вот и доедаем. Больше брать не дудем


Оставить свой комментарий
B i "