5-й день

Продолжаю мужественно пить несладкий чай, вчера опять изнуряла себя целый час в бассейне. Правда, съела кусочек шоколадки и пару ложек тыквенного варенья (не смогла удержаться). До сельдерея дело так пока и не дошло - лежит в холодильнике. Прихожу после бассейна, падаю и отсыпаюсь. Итог - вчера - 75 кг, сегодня утром - уже 74 - ура!
Замечаю, что одежда стала сидеть свободнее. И наверно, дело не в диете здесь, все-таки, а в повышенных нагрузках.
Приятно удивили цены в бассейне - взрослый билет - 155, детский - 75, поэтому ходить продолжим, несмотря на лето и наличие в городе реки Иртыш) Плюс бассейна - перестала болеть спина. Однако, диета тоже очень нужна, т.к. есть риск при таких-то нагрузках - замены жировой ткани на мышечную - т.е. останусь такая же массивная, но немного подкачанная) а мне вес сбросить нужно, т.к. начались проблемы с суставами.
Поэтому приду с работы и начну варить боннский супчик)