Возвращаюсь в похудение =) 10 мая родилась моя крошечка, Елизавета
Так что пришло время возвращаться
За время беременности набрала 16 кг, но в основном это была жидкость, отеки были жуть. Посмотрела на наги через пару дней после родов и удивилась, какие они худенькие
Это ж я так сильно отекала.
Через 17 дней я вернулась в свой доБ вес. Мы на ГВ, кушаю мало что, да и покушать иногда нет времени, поэтому продолжаю худеть по инерции. Нам сегодня месяц и 10 дней и вес мой сегодня составил 82,8 кг. Про параметры ОТ 95
ОБ 105
ОГ сейчас бесполезен, так как самый большой лиф, который нашла в магазе мне маловат, молоко...молоко.. В одном похудительном проекте в расчет брали объем под грудью, буду на него ориентироваться ОПГ 88.
Поскольку вес у меня и так идет вниз самостоятельно, на нем концентрироваться не буду. Есть дела по-важнее, а именно живот и попа. Живот надо уменьшить, попу увеличить
(за время Б там мышцы пропали вообще, первые дни от ходьбы болела).
Муж приобрел мне в помощь фитбол, так что стартуем =)