24го июня трехдневный марафон!

КЕФИР СО СВЕКЛОЙ Достоинства: Вкусно,потрясающий эффект, недорого Недостатки: не обнаружено; Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой» Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та) Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой. Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью. Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть. Попробуйте - не пожалеете !P.S.скопировала инфо с интернета

Я хочу попробовать! Ну один день так уж точно. Кефир люблю, свеклу вареную тоже. Так что, думаю, что у меня все получится.

На один день я с вами...попробуем. Свеклу люблю, минералку - тоже, с кефиром договорюсь

А чем-то кефир заменить можно?

один день попробую, такого разгруза еще не делала. а вторник у меня день разгруза

У меня сегодня со свеклой не случилось. Думала, думала, и решила заменить свеклу свежим огурцом. Разгрузка прошла на ура.