У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yana_345

Критику.

Спустя 3 месяца ПП+ПК+спорт.
Ну давайте, критикуйте)
только по факту, а если что-то хотите сказать - мимо

Рейтинг: +19

Yana_345

20 июня 2014 года

180

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1264848/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Критику.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1264848/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/20/54/2000229_57002-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Спустя 3 месяца ПП+ПК+спорт.<br>Ну давайте, критикуйте)<br>только по факту, а если что-то хотите сказать - мимо
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1264848/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1264848/
              ]Критику.[/url][/b][/size]
              Спустя 3 месяца ПП+ПК+спорт. Ну давайте, критикуйте) только по факту, а если что-то хотите сказать - мимо [b][url=https://www.diets.ru/post/1264848/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yana_345:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Комментарии:

Alenka1990

20 июня 2014 года

молодец, а рост какой, у меня при 59 кг 171 рост тож со спортом все подтянулось, ни живота, ни целлюлита тебе)

Ответить

Yana_345

(автор поста)

20 июня 2014 года

160-162

↑ Ответить

Alenka1990

20 июня 2014 года

ну норм, больше худеть то и не надо, только можно работать над рельефом, если есть такая цель

↑ Ответить

Yana_345

(автор поста)

20 июня 2014 года

есть)

↑ Ответить

Каринка_мандаринка

20 июня 2014 года

Всё супер!!Расскажи пожалуйста,на сколько калорий ела и какой спорт?

Ответить

Yana_345

(автор поста)

20 июня 2014 года

не более 1000,ела много овощей и калораж сильно не набирался.не хотелось есть вообще)уменьшился аппетит и слава богу.
спорт - качала пресс(верх/низ),приседы,гантельки,растяжка,обруч 2,5кг,бег
спасибо!)

↑ Ответить

Yana_345

(автор поста)

20 июня 2014 года

сейчас чуть усерднее занимаюсь.

↑ Ответить

7Наташенька7

20 июня 2014 года

Результат на лицо!Видно что спортивная фигура,чётко видно мышци.

Ответить

Yana_345

(автор поста)

20 июня 2014 года

спасибо

↑ Ответить

persik07

20 июня 2014 года

отлично!

Ответить

musya_knd

20 июня 2014 года

живот - отлично. и на спине, видно, складки были, теперь ушли. хороший результат

Ответить

Yana_345

(автор поста)

20 июня 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

iguana

20 июня 2014 года

Ответить

Лора Рэ

20 июня 2014 года

ништяк

ээхх,ещё мышц добавить,люблю.когда они выделяются

Ответить

Ручной Светлячок

20 июня 2014 года

На мой взгляд все чудесно! А для мышц - железо вам в помощь)))

Ответить

axer12

20 июня 2014 года

можно больше не худеть. только спорт, ноги и спину подтянуть, а так отличная девичья фигурка

Ответить

Аргус

20 июня 2014 года

я бы жопы ещё добавила. Её там не хватает маленько. А так всё очень даже.

Ответить

Latte

21 июня 2014 года

наверняка, сама еще чуть добавится - 14 лет человеку только...

↑ Ответить

Аргус

21 июня 2014 года

Не побоюсь этого слова, там ещё всё впереди)

↑ Ответить

Похудевочка

21 июня 2014 года

Очень классно! Молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы