Пей и худей!:)

Все мы не раз слышали о необходимости выпивать до 8ми стаканов чистой воды в день для того, чтобы дольше оставаться активной, бодрой и красивой. Кроме прочей своей полезности, вода ускоряет обмен веществ, поэтому тот, кто выпивает много жидкости, рискует поправиться от съеденного гораздо меньше. И проявления целлюлита у тех, кто пьет много воды, тоже меньше…

На одном из западных сайтов, нашла рецепт воды, которая, судя по отзывам, хорошо помогает справиться с лишним весом, ускоряя метаболизм. Называется эта вода очень забавно – вода сасси (ударение на А). Данное название она получила в честь ее создательницы – Синтии Сасси, известной изобретательницы различных диет и методов достижения плоского живота.

Ингридиенты для чуда-водички очень простые:

8 стаканов воды

1 ст л тертого имбиря (именно корня, а не сушеного)

1 лимон

1 огурец

листики мяты

Как готовится вода для похудения:

1. Очистите имбирь от кожуры, натрите на терке (или мелко порежьте).

2. Помойте огурец, как и имбирь, очистите от кожуры и нарежьте кружками.

3. Лимон также помойте, и с кожурой нарежьте кружками (косточки оставьте).

4. Несколько маленьких листиков мяты (свежих).

5. На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.

Те, кто действительно хочет похудеть, принимайте воду не менее 4 дней. В эти дни перейдите на правильное питание

Внимание! Если у вас есть аллергия на компоненты воды, гастрит, язва или почечная недостаточность, то вода Сасси вам противопоказана.