Приятная диета

Всегда я лето с пользой провожу
Для тела, для души и для диеты,
Сейчас Вам обо всем я расскажу,
Как креативно я худею летом!

На Мертвом море по душе мне отдыхать,
Я обожаю процедуру эту:
На водной глади лежа почитать
Из дома привезенную газету.



Здесь маслянистая, соленая вода -
Нигде не встретить более соленой -
Избавит от недугов без труда,
А кожа станет нежной и холеной.

И погрузиться Вам, увы, не даст она –
Наружу вытолкнет, тонуть здесь нереально!
Не сможет здесь никто достигнуть дна,
На водной глади поваляться же реально!



Содержит море кальций, магний, бром,
А дно здесь состоит из крупной соли,
Железо, натрий – все мы здесь найдем,
Чтоб навсегда избавиться от боли!

Лечебной грязью быстро и легко
Намажусь я, водой попозже смою…
Как жаль, что это море далеко,
Так хочется забрать его с собою!

Худеть с ним удовольствие одно,
Лежи себе, читай газету смело,
Само все сделает с фигурою оно,
Недели две – и я уж похудела!

Для нас весьма целительный состав
Природа не напрасно отжалела –
И чудеса такие в жизни дав,
Велит использовать их с пользою для дела!

И грязью вымазав себя до самых пят,
Продолжу я свои Spa-процедуры!
Здесь носят многие чумазый тот наряд,
Чтоб стройной стала женская фигура!

Но и на этом не остановлюсь –
Активный образ жизни тоже нужен,
Проеду-ка по свету, удивлюсь,
Мне впечатленья заменяют ужин!

В желании движения моем,
Преодолеть десятки километров,
Конечно же, мне будет нипочем,
Поможет в этом дивный город Петра!



Есть город в Иордании такой –
Пока преодолеешь все каньоны,
Весь лишний вес там снимет будто бы рукой,
Калорий посжигаешь миллионы!



Средь древних набатеев чудных скал
И замков, ими высеченных в скалах,
Чтоб лишний вес навеки покидал,
Как ослик иорданский я скакала!



Нельзя меня уже остановить,
И, ни о чем уже не сожалея,
Помчалась что есть мочи, во всю прыть
В Египет я на гору Моисея!

Там думала реально, что умру,
Что больше уж худеть и не придется,
Пока вскарабкаюсь наверх туда к утру,
Вдруг нитка жизни там и оборвется.

И тяжело, прерывисто дыша,
Всю ночь на эту гору поднимались,
С привалами, тихонько, не спеша,
К утру мы на горе той оказались!



Ох, дамы, не смогу я передать,
Как жутко мышцы ныли и болели,
Сказать что больно – вовсе не сказать
Вам ничего… Ходила всю неделю еле-еле…

Зато когда встречала там рассвет,
Уж больше ничего мне не хотелось –
Ни тортиков, ни булок, ни конфет –
Похода я того навек наелась!

Бывает, что хочу я иногда
Доехать, может быть, до края света,
И путешествия в меню моем всегда
Отныне наилучшая диета!

Куда уходят средства от меня?
Их трачу на экскурсии, путевки,
Вот мой режим разгрузочного дня –
Порой хватает только на морковку!

Поменьше есть, побольше беготни,
Ведь столько интересного на свете!
Так и проходят похуденья мои дни,
С воспоминаньями о продуктивном лете!