23.06. Сегодня

Отличный день. И проснулась рано и рацион питания лучше.

Позавтракала кофе (без сахара) и треугольничком творожного пирога. Обед случайно пропустила, не было времени есть. На ужин был куриный суп с овощами (мороженные брокколи, кукуруза, лук - в общем все, что нашла). Вот лишним был конечно хлеб с майонезом.
Во-время еды не задумываюсь, что лучше скушать. И как писала раньше, необходимо над этим работать.
На десерт была глубокая тарелка клубники с двумя ложками арахисового масла, чай с лимоном (уже с сахаром).

Надо купить кефир и с клубничкой его, так будет и вкусненько и полезнее. Только бы не забыть.