Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8\90 фруктовый день

Вчера день прошел практически без нарушений если не считать ужина. Я поела на ужин один кусочек пирожного гр 40 наверное и 3 кусочка шоколада! В три ночи я прям жутко захотелось есть и я поела 2 шт. алычи и несколько штук абрикосов. На весы не вставала два дня и не знаю отвесы у меня или привесы. Так что ч продолжаю и у меня сегодня фруктовый день!!!
П. С. Сегодня день рождение моей бабушки и стол будет накрыт отменный с жаренным шашлычком, всякими салатиками и естественно огромным тортом

я надеюсь что я удержусь от всего этого!!!

Рейтинг: 0

lakilaki

24 июня 2014 года

324

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1267324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8\90 фруктовый день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера день прошел практически без нарушений если не считать ужина. Я поела на ужин один кусочек пирожного гр 40 наверное и 3 кусочка шоколада! В три ночи я прям жутко захотелось есть и я поела 2 шт. алычи и несколько штук абрикосов. На весы не вставала два дня и не знаю отвесы у меня или привесы. Так что ч продолжаю и у меня сегодня фруктовый день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1267324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1267324/
              ]8\90 фруктовый день[/url][/b][/size]
              Вчера день прошел практически без нарушений если не считать ужина. Я поела на ужин один кусочек пирожного гр 40 наверное и 3 кусочка шоколада! В три ночи я прям жутко захотелось есть и я поела 2 шт. алычи и несколько штук абрикосов. На весы не вставала два дня и не знаю отвесы у меня или привесы. Так что ч продолжаю и у меня сегодня фруктовый день!!! П. С... [b][url=https://www.diets.ru/post/1267324/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

6/90 крахмалы.
9/90
• 8\90 фруктовый день
3-4/90
у меня 7/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Комментарии:

анютка85

24 июня 2014 года

lakilaki пишет:
стол будет накрыт отменный с жаренным шашлычком, всякими салатиками и естественно огромным тортом

шашлык как раз на белковый тебе отлично подходит, салатик выбирай свеженький - овощной без майонеза, а вот от торта постарайся воздержаться!!!! Силы воли тебе!!!

Ответить

анютка85

24 июня 2014 года

ой, простите, я что-то подумала, что у вас 8 был вчера))) так что если фруктовый сегодня!!! То держитесь, но если уж совсем хочется

то шашлычок можете поесть

от него особого вреда не будет, если он нежирный. Не бойтесь за нарушение, потом просто дальше продолжайте

↑ Ответить

lakilaki

(автор поста)

24 июня 2014 года

надеюсь все же без нарушений пройдет сегодняшний день тк фруктов в нашкй стране придостаточно00налопась их

↑ Ответить

анютка85

24 июня 2014 года

lakilaki пишет:
фруктов в нашкй стране придостаточно

тогда налегай на фрукты, чтобы на другое даже смотреть не захотелось

↑ Ответить

Nastya Latte

24 июня 2014 года

Так у автора фруктовый день опять, какие шашлыки

Ответить

анютка85

24 июня 2014 года

а ну да, я с другим постом спутала

там цикл как раз закончился!!

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

24 июня 2014 года

ну как? удержалась

Ответить

lakilaki

(автор поста)

24 июня 2014 года

пока еще не знаю

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

24 июня 2014 года

точно) это ты ведь только сегодня написала)

↑ Ответить

lakilaki

(автор поста)

25 июня 2014 года

vse ok ya pryam gorjus soboi))))pravda arbuzik ela ves den do upada

↑ Ответить

анютка85

25 июня 2014 года

не соблазняй нас!!!!

у нас нормальный арбуз только в конце июля появляется

↑ Ответить

lakilaki

(автор поста)

25 июня 2014 года

u nas ego uje mnogo i on ochen deshevii naverno rublei 200 poluchaestay 10 kg

↑ Ответить

анютка85

28 июня 2014 года

lakilaki пишет:
rublei 200 poluchaestay 10 kg

у нас вчера видела 40 р. за кг

↑ Ответить

Хочу постройнеть

24 июня 2014 года

шашлычок можно отложить на завтра, как раз белковый день

а во фруктовый можно салатик из свежих овощей покушать, ну и фрукты соответсвенно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.