Делюсь первыми результатами

Прошла неделя с начала диеты. Результат пока минус 1 кг.
Маловато конечно судя по тому что атака у меня продолжалась 5 дней!
И соблюдала вроде все как надо. Правда виновна, попила пива под ЧМ по футболу не смогла удержаться)))))
и с утра сразу +полкило, а так минус 1,5 было бы.
Ну чтож я не расстраиваюсь, ибо 1 кг в неделю, вписывается в мой план)))))
сегодня второй день на прот+овощи. Вес остался на месте.
Ну собственно по диете так и должно быть, потому что овощи возвращают воду в организм.
Посмотрим что будет завтра)
главное что я для себя открыла в диете, это, то что можно много всего печь вкусного и совсем не вредного, а даже наоборот!!!
Сегодняшнее утро у меня началось с Дюблинчиков с творогом!!!
и вкусно и полезно!!!
я раньше и не догадывалась что в диету можно есть блины)))ахаха
А у вас какие результаты?