Главная > Дневники > Дневник пользователя Морская Игуана

Первый день с минус 60

Попробуем-попробуем...
Вдруг все таки силы воли хватит.
Давно присматривалась к этой системе, и вроде как должна мне подойти даже для того, чтоб с ней жить.
Одно плохо - по утрам я есть обычно не хочу, а тут надо, хотя бы чуть чуть )))

Главное - не сорваться, из-за какого-нибудь очередного депрессняка или какой-то проблемы.

Никогда не пробовала публиковать записи о том, что я делаю.
Почему-то кажется, что это никому интересно не будет, но... мало ли )
Все публикую, и я попробую )

Рейтинг: +1

Морская Игуана

24 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1267351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день с минус 60</a>                  <div style="padding:7px 0;">Попробуем-попробуем...<br>Вдруг все таки силы воли хватит.<br>Давно присматривалась к этой системе, и вроде как должна мне подойти даже для того, чтоб с ней жить.<br>Одно плохо - по утрам я есть обычно не хочу, а тут надо, хотя бы чуть чуть )))<br>Главное - не сорваться, из-за какого-нибудь очередного депрессняка или какой-то проблемы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1267351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1267351/
              ]Первый день с минус 60[/url][/b][/size]
              Попробуем-попробуем... Вдруг все таки силы воли хватит. Давно присматривалась к этой системе, и вроде как должна мне подойти даже для того, чтоб с ней жить. Одно плохо - по утрам я есть обычно не хочу, а тут надо, хотя бы чуть чуть ))) Главное - не сорваться, из-за какого-нибудь очередного депрессняка или какой-то проблемы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1267351/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Морская Игуана:

Подсчет калорий. Неделя №2
Снова в путь. На сей раз - в долгий...
Почти неделя на дробно-раздельном питании
Снова начинаю
• Первый день с минус 60

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Комментарии:

Людамира

24 июня 2014 года

Я то же раньше не завтракала, сейчас привыкла. Да главное , чтобы депресняка не было.,. А так система помогает

Ответить

Морская Игуана

(автор поста)

24 июня 2014 года

А вы систему пробовали, да? Как на ней ощущения?
А то как по мне, завтрак ерунда - вот в 2 часа ночи - самое то, чего-нибудь схомячить

↑ Ответить

Людамира

24 июня 2014 года

Да я на системе с 13 мая, мне было трудно первую неделю не есть после шести, сейчас привыкла.

↑ Ответить

chapligina alesya

24 июня 2014 года

Главное выдержать первые две недели...потом втянетесь будет легко и результаты порадуют....я кормлю грудью и поэтому иногда нарушаю...не могу себя назвать строгой системницей минус60...и минус 5 за 2месяца можно ли считать результатом не знаю))))девочки теряют больше 10 некоторые)))но меня и это радует...надо бы построже к себе)))удачи вам и отвесов!

Ответить

Людамира

24 июня 2014 года

Слишком большая потеря веса - это стрес для организма.

Ответить

Морская Игуана

(автор поста)

24 июня 2014 года

Спасибо за советы и пожелания

Я с лишним весом мучаюсь последние лет 6, сначала было 110, сейчас 92,5
На диетах и системах как-то не приходилось сидеть, потому что танцую много, но вот уже сколько времени - вес держится, но сильно большой. Значит к тренировкам надо что-то добавлять, например жрать меньше

Для кормящей мамочки -5 вполне себе хороший результат. Для вас же сейчас главное - здоровье малыша

Ответить

chapligina alesya

24 июня 2014 года

Да главное сейчас лялька))))но и себя запускать не хочется)))у вас все получится)))я вот против диет максимум разгрузочные дни...лучше раздельного питания ничего пока не придумали.ИМХО)))))

↑ Ответить

Морская Игуана

(автор поста)

24 июня 2014 года

Я тоже против краткосрочных диет. Надо выбрать какую-то систему, наиболее подходящую. И уже на ней жить.
А диеты, особенно которые монодиеты на пару-тройку дней - вообще несерьезно, и удар по организму.

↑ Ответить

наташка1979

24 июня 2014 года

Удачи!

Ответить

chapligina alesya

24 июня 2014 года

Ответить

Морская Игуана

(автор поста)

24 июня 2014 года

Спасибо за пожелания.
Даже не ожидала, что здесь много доброжелательных людей.
Это очень радует ))))

Ответить

Людамира

25 июня 2014 года

Ну и как прошел первый день?

Ответить

Морская Игуана

(автор поста)

25 июня 2014 года

Довольно весело )))) , если не считать того, что снилась жареная курица с картошкой. Вот сегодня как-то полегче, наверное потому, что тренировки допоздна и после них хочется только одного - в кровать и спать.
Наверное привыкнуть к не есть после 18 будет легче, чем я думала.

↑ Ответить

Людамира

27 июня 2014 года

Ну вот главное настрой

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Теодоса
4 дня назад

FreeStyle Victory → самоирония - это высший пилотаж чувства юмора. (маринизм)

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.

kulikovafridman-2025 → ПОХУДЕТЬ!

Modelli → Девушка из сказки. Бегу к своей мечте, иногда спотыкаюсь.

Abraka → Худею к 1 июня на 5кг

StellaDiMare → Back to lowcarb :)