Первый день новой диеты - 600г - я довольна. Нет ощущения голода, да и не удивительно, перый день меню довольно сытный. Но, видимо, вышла лишняя вода, так как в туалет бегала очень часто, хотя воды пила как обычно - мало.
Сегодня второй день. Утром творог - по меню 200 г (я осилила 120 г + немного молока), кофе. В обед овощной салатик 200 г из собственноручно выращенных огурцов, помидор, зелени плюс рыбка. Вечером 1 фрукт (у меня будет своя клубничка).
Первый день новой диеты - 600г - я довольна. Нет ощущения голода, да и не удивительно, перый день меню довольно сытный. Но, видимо, вышла лишняя вода, так как в туалет бегала очень часто, хотя воды пила как обычно - мало. Сегодня второй день. Утром творог - по меню 200 г (я осилила 120 г + немного молока), кофе...
Читать полностью
На "Диетс" в списке диет она есть под названием "Диета системы лечебного похудения". Не буду забегать вперед, т.к. сегодня только третий день, как я на этой диете, так за два дня я потеряла целых 1,5 кг. Пока что диета переносится очень легко, есть не хочется совсем. Где-то в отзывах (на других сайтах) одна из девочек подсчитала, что в день на этой диете еды потребляешь только 500-700 ккал., я, правда, не считала. Мы с мужем худеем вместе, у него вес немного за 100 кг, а я за компанию, хочу сбавить сверх плана, чтобы иногда позволять себе разные излишества.
Что меня еще привлекло в этой диете, то не нужно думать что приготовить, есть подробное меню на 2 недели.
Так что очень рекомендую, попробуйте, может и вам она поможет.
Добрый вечер. Муж за время нашей двухнедельной диеты похудел на 6 кг. В отличие от меня он взвесился только два раза - в первый и в последний день. Такая сила воли. Я же только и посещала весы, очень было интересно, как действует
диета. Очень рекомендую диету "лечебное похудение". Переносится легко, к тому же я настроилась на нее. Только
единственный минус - два раза нужно было есть тунца, я его,
как не странно, никогда не ела, может быть нам попался не
тот тунец, но на мой вкус это ужасная гадость, или может быть я просто не умею его готовить, то бишь варить.
Что меня еще привлекло в этой диете, то не нужно думать что приготовить, есть подробное меню на 2 недели.
Так что очень рекомендую, попробуйте, может и вам она поможет.
диета. Очень рекомендую диету "лечебное похудение". Переносится легко, к тому же я настроилась на нее. Только
единственный минус - два раза нужно было есть тунца, я его,
как не странно, никогда не ела, может быть нам попался не
тот тунец, но на мой вкус это ужасная гадость, или может быть я просто не умею его готовить, то бишь варить.