Фотоотчет. День 20 + прогулка в нашем парке

Надо найти наклейки с буквами русскими на клавиатуру, а то бесит жутко, когда приходится перепечатывать слова, если не туда нажму...

Это так, лирическое отступление

Вчера устала ужасно, поэтому даже лень было отчет писать, поэтому пишу сейчас, с утра, с новыми силами. Сегодня я в плюсе и довольно неплохом, но надеюсь, что это по большей части вода, вчера я ее вроде больше 2л выпила...

Спорта у меня не было, так как у малышки вчера сбился режим, проснулась около 6 и гуляла до 10, потом ее просто вырубило часа на 2,5. По идее, когда она это время спит в обед, я могу позаниматься, но она уснула с утра, как раз в то время, когда мне нужно кушать готовить, убирать и всякую мелочь еще по квартире делать... Сегодня обязательно отработаю... Потому вечером по плану еще гора стирки на глажку

Итак, по меню...



Я сегодня наела… очень хорошо наела… жиры не смотрите, не указано, что в спагетти добавляла оливковое масло и рыба жарилась тоже ведь в куче масла (муж жарил), поэтому жиров было достаточно.

Завтрак: хлопья с молоком, льняными семенами, курагой и черносливом, кофе со сливками и кубиком сахара, хлебцы и куриная, индюшиная колбаска







Ланч: творог с грушей, миндальными хлопьями




Обед: спагетти, томаты, огурец, куриное филе на грилле, жареная мужем рыбка (смотрел футбол и жарил, поэтому такая черненькая )




Полдник: гуляли с дочей, выпила бутылочку кефира (сколько же там углеводов )




Ужин: рыбка, томаты, творог с огурцом, чай и индюшиная колбаса (чай с колбасой забыла сфотать )




Из спорта только двухчасовая прогулка с дочей и с коляской (все время ходила), ну и уборка по дому, вытирание пыли и пр...



А это соседка вечером принесла, еле сдержалась, чтобы половину не слопать



Еще мы сегодня с дочей домой шли через наш парк, он очень красивый. Помню, когда только приехала в Германию и муж меня повел туда прогуляться, я была в восторге, особенно меня поразил маленький прудик и плавающие в нем уточки. Иногда я приходила и кормила их. А зимой, когда через парк ходила на курсы, видела не раз белочек...

Вот немного фотографий...

Это тротуар вдоль парка, за стеной сам парк












за этой стеной виноградник












Прудик с уточками






Оооочень высокое дерево






А это мы по дороге домой, вверху наш район




Встретился на пути...такой маленький и одинокий...




Вот так вот. Может сегодня с дочей снова в парк прогуляемся, ей там понравилось. Там и качели есть, но мы туда не ходили уже, так как поздно было и надо было уже домой идти. В другой раз покажу другую сторону и наш городок...