Девочки, спасайте, ПОЖАЛУЙСТА! Никак не могу взять себя в руки
До беременности весила 100 кг, на учет вставала 107 кг, рожать пошла 122 кг, с роддома вышла 114 кг.
А сейчас разожралась до 135!!! Это ужас. Я это понимаю, но не могу не есть. Мне постоянно хочется есть (((( Мне уже лечиться наверно надо (((((
У меня одно счастье это пожрать вкусно, в кафе идем с мужем и у меня одна радость пожрать. Это беда. Что делать? Подскажите!!! Прошу вас!
С чего начать???
Пришла с работы столько всего нажралась и сейчас ела и опять есть хочу ((((
До беременности весила 100 кг, на учет вставала 107 кг, рожать пошла 122 кг, с роддома вышла 114 кг. А сейчас разожралась до 135!!! Это ужас. Я это понимаю, но не могу не есть. Мне постоянно хочется есть (((( Мне уже лечиться наверно надо ((((( У меня одно счастье это пожрать вкусно, в кафе идем с мужем и у меня одна радость пожрать. Это беда. Что делать? Подскажите!!! Прошу вас...
Читать полностью
если человек "не может остановиться"значит и худеть не хочет.психологически его всё устраивает.
причины разные могут быть,постоянный голод и с работой гармонов связан,да и много ещё с чем.проконсультируйтесь с врачом и пусть вам сопутствует удача в похудении!
Я помню 117 была, есть постоянно хотела и не могла остановиться. Но не получалось. Постоянно были срывы. Потом случилось чудо, без него бы не получилось - я влюбилась. И тут началось. Я 36 кг за 4-5 месяцев скинула. Просто мотивация жесткая была. И так преобразилась, что меня никто не узнавал. Сейчас мы уже с ним 7 лет вместе живем))
Это я до 117
А здесь мой минимум 81
Мы с ним по инету познакомились и я влюбилась, быстро похудела за 4 месяца. Мы по тел общались (благо он в др городе жил). Потом я развелась с мужем и переехала к нему в др город.
Да, только когда я распоролась опять ... так что вот и я мотивацию здесь нашла - вернуться в исходное состояние или еще лучше стать. Ведь чего мы если захотим не можем))
Я после операции(месяц назад) тоже не могла остановиться...Выбирала себе каждый день диету,а в уме только бы поесть!!!Выбрала,а сесть не получается..Сегодня первый день на диете Любимой!!!Пережила!!!Главное первый день!!!А на кануне целый день смотрела видео Экстремальное похудение-тоже девочки советовали.И смотрела на фото девушек с красивыми телами,для мотивации ,,знаете помогло!!!Завтра второй день-будет полегче..
Муж Вас не поддерживает в похудении? В кафе можно и нужно правильно питаться. Салат себе заказать, мясо с овощами, фруктовый десерт. Берите себя в руки...срочно..начните прямо сегодня. Просто исключите для начала сладкое, мучное и жареное. Тут же отвесы пойдут
Наверное, начать нужно с головы - разобраться в причинах такого поведения. Это только на первый взгляд кажется, что "у меня все нормально и никаких причин этому нет". Если копнуть поглубже и серьезно подумать - с ручкой и бумагой возможно, то обязательно что-то всплывет. Может даже из далекого далека. Говорю не просто так - у меня похожая ситуация, и я тоже думала, что все эти психологические штучки для красного словца. Но от отчаяния все же решила последовать совету всех психологов и диетологов. Сейчас я нахожусь в начале пути, но уже понимаю, что это начало правильное. Пришло осознание проблемы, ее причин, хотя еще не всех, принятие всего этого. Знаете, алкоголика не вылечить, пока он не сможет признать - да, я алкоголик. Далее нужно разбить выявленные проблемы на отдельные кусочки - не есть того-то, делать вот это. И работать над каждым маленьким вопросиком. Вот как-то так вижу сейчас решение.
Мне кажется без врача эндокринолога тут не обойтись. А уж потом надо искать мотивацию своего похудения. Самое главное это желание похудеть, а способов много. Я выбрала систему Миримановой. То что она работает проверила на себе. А начинала я такого же веса как и автор. Сильно захочешь все получится.
Попробуй при очередном желании поесть выпить стакан воды. И постепенно переходи на маленькие порции, но ешь(я говорю про полезную пищу) по 5 раз в день примерно. Зато насытишься. Здоровая еда тоже может быть вкусной! Я верю в тебя,у тебя все получится.
Внешних источников мотивации не бывает. Пока не появится внутренняя необходимость, никакие "помогите" не помогут. Если вас наличие маленького ребёнка не останавливает и тот факт, что вы с ним из-за веса играть не сможете, то что тут говорить. Решение должно быть только ваше, потому что ответственность за своё тело и здоровье несёте только вы сама
Автор- помню ваш "крик души" пару месяцев назад. Про отсутствие мотивации к похудению.
135 кг- вижу мотивация так и не появилась....только если мотивация к еде.
Девочки, сейчас вы будете советовать, тратить своё время, а автор перебирая почти полторашкой центнера пойдет ужинать.
Кто хочет стать стройной- тот стройнеет и всё для этого делает.
Нравится быть тушей. Будьте. Волшебства в похудении не бывает.
Зачем Вы так жестко?
У многих так бывает: вроде и похудеть хочешь, прекрасно видишь все плюсы "стройной" жизни, и настраиваешься, а потом вдруг БАЦ! и срыв! И сама себе ненавидишь.
Если девушка уже просила однажды совета и "волшебного пендаля", но не смогла все-таки взять себя в руки, то больше она и помощи попросить не имеет права?
Нет, если ТОТ пост закрыли, то, получается, не читала... Прочитала сейчас вот этот https://www.diets.ru/post/1212398/, где автор просит совет по системам или диетам. Подумала, что это его Вы имеете в виду...
нее, не этот))
В том наверное больше сотни девочек писали - про диеты, пп, пк, мотивацию и т.д. Что лучшая мотивация ребенок, здоровье, зеркало в конце концов. Закончилось новым постом "какие вы все злые, обидели девочку".
А, это из серии худейте меня, худейте?
Только жрать буду по прежнему, а килограммы пусть уходят противные сами, а вы пишите мне, пишите. Только от этого не худеют.
Похудение это труд, лодыри нигде не в почете.
ага, помогите люди добрые =)
Не, я реально могу приехать помочь .
Другое дело- надо ли это человеку настолько? Пока ноги ходят, сердце стучит всё кажется прекрасно.
100% тоже доходила до 126 и ела до тошноты и жаловалась что не могу остановится....а потом посмотрела что жир уже свисает с щек и перестала жрать тазами пошла на массаж, бассейн и фитнес...дочке 6 лет было и она мне сказала, мама ты толстая, перед ребенком стыдно стало и к 1 сентября похудела, чтоб ее в школу вести красивой.
только так и надо...мне пока говорили какая я красивая и в 100 и в 115 кг, а когда стало 126, и рожа заплыла уже опомнилась. Лучше сразу спустится на землю и понимать что в весе 135 кг женщина не может быть превлекательна и своим потно-жирным телом вызывает....ну вы понимаете
Нижняя фотка просто супер. Так пусть она станет мотивацией! Тогда мужа хотели влюбить, а теперь себя в себя же влюбить попытайтесь. Вот чтобы подойти к зеркалу и мысль чтоб сразу "Блин, а я супер всё-таки!"
Я бы для начала посоветовала что-то делать с головой,то есть с мыслями.Пока сами не поймете что ЕДА-не единственная радость в жизни,то ничего не получится.Увы.
Ой как понимаю, когда каждая попытка заканчивается провалом, душевные терзания - и все по кругу. И без мотивации ничто и никто не поможет. И голова-то понимает, что надо. Но. надо что-то очень сильное и мощное. Ведь это как наркотик, это зависимость.
Я сейчас тоже 12 кг набрала (за 7 лет) и 5 последних из них тоже топчусь на месте. Давай, если хочешь вместе идти.
Переубедите себя,сядьте,подумайте!
Зачем вы худеете?Что вы готовы для этого сделать?
тут вы должны сами себе помочь,потому что никто Вам не поможет!Разве что словами-советами.А ТУТ НАДО ДЕЙСТВОВАТЬ!!!
Причины тут изначально в голове. Не знаю кого как, а меня резануло что при наличии ребенка!, мужа, семьи, автор пишет
Катюшка7 пишет:
У меня одно счастье это пожрать вкусно,
Не ребенок, ни семья, а именно так! В этом должен разбираться уже специалист - психолог. Это оочень важно! Или человек разбирается сам со своими тараканами и тут же находятся и силы и способы похудения. Но это сложно...очень. Нужно глубоко в себя копнуть и на много посмотреть со стороны, а это не каждый сможет, уж слишком мы себя расчудесного любим. Или обратиться к специалисту. Иначе - диета (скорее всего крайность типа низкоуглеводки и низкокалорийки) потом срыв, зажор и опять по кругу((( Прописные истины(( Пока кишкоблудие будет панацеей и убежищем мало что поможет((
Я тоже такое недавно писала...Но никто ничего не сделает за нас!!!
Начала больше читать о диетах, о правильном питании, смотреть на стройных и тд и тп.
дала себе задание, за каждую неделю---отвес хотябы 500 гр.
Я ведь не первый раз худею, это проблема с молодости,такие гены(Не пытайтесь даже меня переубеждать), по линии отца все такие, еще и больше. Но не сдамся всеравно!
Только вчера приступила, график веса и обьемов составила ,записываю, в конце недели отчет.
Если не будет отвеса, будет лечение.
А пока на полведра меньше есть.
Вот не понимаю чем можно помочь человеку который сам не хочет похудеть? ну если вы не можете в таком весе остановиться то я уж не знаю что тогда можно сделать. чего вы ждете ? до 150 уже недалеко осталось, а дальше что?
Была я 145кг 2.5года назад,зрелище то еще(у меня в альбомах есть фото).и умных людей слушала,и книги и истории про похудение читала.но пока я не проснулась однажды и не поняла,что надо худеть,и что это нужно мне и только мне-никто мне не мог помочь.
вы вообще как ходите при 135кг?легко?как дышится,как коленочки,как спина?если пока еще всё ок,то впереди вас ждет ад.мой ад наступил,когда у меня скрутила боль в спине,отказали ноги,я упала и лежала на полу несколько долгих часов...я была дома одна,я не могла дотянуться даже до телефона,чтобы попросить о помощи...как вам такая перспектива в миг остаться инвалидом и не иметь возможность двигаться,выходить на улицу,видеть этот мир,веселиться?берите себя в руки!срочно!начинайте с малого,постепенно.откажитесь,например,сначала от булок,или что вы там потребляете в больших количествах,пойдите и прогуляйтесь минут 30 и т.п.
Удачи вам!
Я тоже все никак не могла взять себя в руки. Точила все, что не приколочено. А как-то заехала ко мне давняя приятельница. Я как увидела, сначала ее не узнала. Она за год похудела на 30 кг. Вот тут меня и заело - она похудела. а я что, хуже. Вот с 13 января на диете. Уже потеряно 17 кг.
Если кто подскажет, как фото вставить. я себя покажу
причины разные могут быть,постоянный голод и с работой гармонов связан,да и много ещё с чем.проконсультируйтесь с врачом и пусть вам сопутствует удача в похудении!
Это я до 117
А здесь мой минимум 81
135 кг- вижу мотивация так и не появилась....только если мотивация к еде.
Девочки, сейчас вы будете советовать, тратить своё время, а автор перебирая почти полторашкой центнера пойдет ужинать.
Кто хочет стать стройной- тот стройнеет и всё для этого делает.
Нравится быть тушей. Будьте. Волшебства в похудении не бывает.
У многих так бывает: вроде и похудеть хочешь, прекрасно видишь все плюсы "стройной" жизни, и настраиваешься, а потом вдруг БАЦ! и срыв! И сама себе ненавидишь.
Если девушка уже просила однажды совета и "волшебного пендаля", но не смогла все-таки взять себя в руки, то больше она и помощи попросить не имеет права?
У всех бывают срывы- я не спорю! НО. Кто-то пожрет неделю - и снова в бой, никого не обвиняя.
В том наверное больше сотни девочек писали - про диеты, пп, пк, мотивацию и т.д. Что лучшая мотивация ребенок, здоровье, зеркало в конце концов. Закончилось новым постом "какие вы все злые, обидели девочку".
Только жрать буду по прежнему, а килограммы пусть уходят противные сами, а вы пишите мне, пишите. Только от этого не худеют.
Похудение это труд, лодыри нигде не в почете.
Не, я реально могу приехать помочь
Другое дело- надо ли это человеку настолько? Пока ноги ходят, сердце стучит всё кажется прекрасно.
Но я не со зла- т.к. сама была толстой.
я когда вижу такую ситуацию- так хочется помочь, пусть я буду плохой...но вдруг реально человек одумается
Если бы мне кто-нибудь в свое время сказал: Аннет, ты жиркомбинат- я бы взялась раньше
Я сейчас тоже 12 кг набрала (за 7 лет) и 5 последних из них тоже топчусь на месте. Давай, если хочешь вместе идти.
Зачем вы худеете?Что вы готовы для этого сделать?
тут вы должны сами себе помочь,потому что никто Вам не поможет!Разве что словами-советами.А ТУТ НАДО ДЕЙСТВОВАТЬ!!!
Начала больше читать о диетах, о правильном питании, смотреть на стройных и тд и тп.
дала себе задание, за каждую неделю---отвес хотябы 500 гр.
Я ведь не первый раз худею, это проблема с молодости,такие гены(Не пытайтесь даже меня переубеждать),
Если не будет отвеса, будет лечение.
А пока на полведра меньше есть.
вы вообще как ходите при 135кг?легко?как дышится,как коленочки,как спина?если пока еще всё ок,то впереди вас ждет ад.мой ад наступил,когда у меня скрутила боль в спине,отказали ноги,я упала и лежала на полу несколько долгих часов...я была дома одна,я не могла дотянуться даже до телефона,чтобы попросить о помощи...как вам такая перспектива в миг остаться инвалидом и не иметь возможность двигаться,выходить на улицу,видеть этот мир,веселиться?берите себя в руки!срочно!начинайте с малого,постепенно.откажитесь,например,сначала от булок,или что вы там потребляете в больших количествах,пойдите и прогуляйтесь минут 30 и т.п.
Удачи вам!
А потом сесть и подумать,может оно вам и на фиг не надо?
Если вас не напрягает ваш вес,значит все в порядке
Если кто подскажет, как фото вставить. я себя покажу
Вот посмотрите как вставить фото.