Цветная капуста с яйцом
Рецептик для ужина.
Берём:
Яйцо целое (400.0 грамм)
Капуста цветная отварная (900.0 грамм)
Масло сладко-сливочное «Вологодское» (10.0 грамм)
Отварить цветную капусту до мягкости, слить воду и выложить на смазанную маслом предварительно разогретую скоророду, залить взбитыми яйцами, запечь до золотистости.
Количество порций: 8
На 1 порцию (163.8 г.):
Калории: 112.6 ккал.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 4.2 г.
Белки: 8.3 г.
|
24 июня 2014 года |
21
|
453 |
11 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Цветная капуста с яйцом
Рецептик для ужина. Берём: Яйцо целое (400.0 грамм) Капуста цветная отварная (900.0 грамм) Масло сладко-сливочное «Вологодское» (10.0 грамм) Отварить цветную капусту до мягкости, слить воду и выложить на смазанную маслом предварительно разогретую скоророду, залить взбитыми яйцами, запечь до золотистости. Количество порций: 8 На 1 порцию (163.8 г.): Калории: 112.6 ккал...
Читать полностью
|
У меня муж цветную капусту просто обожает!
Сегодня приготовлю!
Готовьте с удовольствием и стройнейте