Главная > Дневники > Дневник пользователя Moyamechta

как же сдвинуть вес?

уже пару недель на диете. Причем придерживаюсь скурпулезно, почти не нарушаю. Вес сначала снизился на 1,5 кг. - и все. Уже четыре дня "стоит". Как сдвинуть? Воду пью много, ем часто и по чуть-чуть. Завтракаю. Единственное - с физическими нагрузками не получается. Работа сидячая и работы много. Но тупик какой-то... Посоветуйте- у кого как было, пожалуйста

Тэги: диеты, женщины

Рейтинг: 0

Moyamechta

25 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1268082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как же сдвинуть вес?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2/">диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1651/">женщины</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">уже пару недель на диете. Причем придерживаюсь скурпулезно, почти не нарушаю. Вес сначала снизился на 1,5 кг. - и все. Уже четыре дня "стоит". Как сдвинуть? Воду пью много, ем часто и по чуть-чуть. Завтракаю. Единственное - с физическими нагрузками не получается. Работа сидячая и работы много. Но тупик какой-то...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1268082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1268082/
              ]как же сдвинуть вес?[/url][/b][/size]
              уже пару недель на диете. Причем придерживаюсь скурпулезно, почти не нарушаю. Вес сначала снизился на 1,5 кг. - и все. Уже четыре дня "стоит". Как сдвинуть? Воду пью много, ем часто и по чуть-чуть. Завтракаю. Единственное - с физическими нагрузками не получается. Работа сидячая и работы много. Но тупик какой-то... Посоветуйте- у кого как было, пожалуйста [b][url=https://www.diets.ru/post/1268082/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Moyamechta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Комментарии:

marlen3001

25 июня 2014 года

Вот это «ПОЧТИ не нарушаю» тормозит процесс

Ответить

Moyamechta

(автор поста)

25 июня 2014 года

если полностью исключено жирное, сладкое, мучное, то нарушение в виде - в белковый день съесть углевод с разницей между приемами пищи в 4 часа - разве это критичное нарушение?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.