У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя apple-shake

Дисциплина!

Похоже ее мне очень не хватало!
Ем теперь по часам, каждые 3-4 часа.
Ношу с собой коробочки с едой.
В каждой коробочке белки + углеводы. И Их ооочень много!
Раньше съешь орешков пригоршню - и вот тебе половина дневной нормы ккал. А теперь представьте сколько это куротитек и гречки?! Можно роту накормить! Но я это все съедаю сама

Фрукты-ягоды только в завтрак, сладостей больше нет. Сегодня пью пепси лайт с 0ккал и 0углей.
Вчера первая треня по новой схеме была. Делала плечи и грудь, но болят ноги) Странно))))
В общем привыкаю.
Пока полет нормальный)

Тэги: тренировки, я стараюсь, ланч-бокс, дисциплина и порядок

Рейтинг: +3

apple-shake

25 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1268121/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дисциплина!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51781/">я стараюсь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/36893/">ланч-бокс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1268121/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/25/45/2005708_34545-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Похоже ее мне очень не хватало!<br>Ем теперь по часам, каждые 3-4 часа.<br>Ношу с собой коробочки с едой.<br>В каждой коробочке белки + углеводы. И Их ооочень много!<br>Раньше съешь орешков пригоршню - и вот тебе половина дневной нормы ккал. А теперь представьте сколько это куротитек и гречки?! Можно роту накормить! Но я это все съедаю сама...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1268121/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1268121/
              ]Дисциплина![/url][/b][/size]
              Похоже ее мне очень не хватало! Ем теперь по часам, каждые 3-4 часа. Ношу с собой коробочки с едой. В каждой коробочке белки + углеводы. И Их ооочень много! Раньше съешь орешков пригоршню - и вот тебе половина дневной нормы ккал. А теперь представьте сколько это куротитек и гречки?! Можно роту накормить! Но я это все съедаю сама Фрукты-ягоды только в завтрак, сладостей больше нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1268121/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник apple-shake:

• Дисциплина!
Это первый!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

25 июня 2014 года

apple-shake пишет:
Ем теперь по часам, каждые 3-4 часа.
Ношу с собой коробочки с едой.

Это просто замечательно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Дисциплина!

Дневник apple-shake:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"