Главная > Дневники > Дневник пользователя Меги5

Очень нуждаюсь в поддержке!

Ну вот опять худею!считаю калории. Первый раз был удачным похудела на 17кг. А потом проблемы со здоровьем(по женски)операции, гармоны и результат на лицо 97кг

Вот пытаюсь взять себя в руки плакать хочется! На строгой диете сидеть не могу сорвусь сразу. Считаю калории 1200 в день. Вот 4 дня прошли есть результат -2кг(думаю большая часть ушла вода)Дома занимаюсь на орбитреке 40минут, обматываюсь пленкой слажу вся мокрая!сегодня хочу выдержать целый час. Тело отвыкло от нагрузок болит все -ТЕРПЛЮ! Очень нуждаюсь в поддержке!

Тэги: диета 1200

Рейтинг: +5

Меги5

25 июня 2014 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1268237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Очень нуждаюсь в поддержке!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20339/">диета 1200</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот опять худею!считаю калории. Первый раз был удачным похудела на 17кг. А потом проблемы со здоровьем(по женски)операции, гармоны и результат на лицо 97кг  Вот пытаюсь взять себя в руки плакать хочется! На строгой диете сидеть не могу сорвусь сразу. Считаю калории 1200 в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1268237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1268237/
              ]Очень нуждаюсь в поддержке![/url][/b][/size]
              Ну вот опять худею!считаю калории. Первый раз был удачным похудела на 17кг. А потом проблемы со здоровьем(по женски)операции, гармоны и результат на лицо 97кг  Вот пытаюсь взять себя в руки плакать хочется! На строгой диете сидеть не могу сорвусь сразу. Считаю калории 1200 в день... [b][url=https://www.diets.ru/post/1268237/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Меги5:

Первые успехи!
• Очень нуждаюсь в поддержке!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

Везучка

25 июня 2014 года

Меги5 пишет:
обматываюсь пленкой слажу вся мокрая!сегодня хочу выдержать целый час.

пожалейте сердечко и дайте поту просто выходить,ничего вы этим не добьётесь

Ответить

Шерри

25 июня 2014 года

Обматываться плёнкой очень вредно.

Удачи в похуделках!!!

Ответить

lissa70

25 июня 2014 года

Добрый день!

Меги5 пишет:
Вот пытаюсь взять себя в руки плакать хочется!

Взять себя в руки это очень хорошо

правда у меня самой это не очень, прямо скажем получается!Думаю,что все у нас в голове и плакать точно не надо,а то ничего не получится,только будешь себя жалеть.
У нас с вами схожие желания

-давайте дружить!

Ответить

Ирина Бабушкина

25 июня 2014 года

Зачем Вы над собой так измываетесь. Прислушайтесь к организму он сам вам расскажет .все надо делать с осторожностью чтобы еще больше не навредить а вы из огня да в полымя свой организм он и так натерпелся бедный от операции и гормонов . Я считаю надо потихоньку его (организм) выводить из стресса.кушать все но немножко заниматься спортом немножко .все придет в норму только нужно время и терпение А по большому счету вы молодец!!!

Ответить

Бия

25 июня 2014 года

Ради интереса посчитала ваш корридор каллорийности, при условии, что вы занимаетесь небольшой, но всё-таки физнагрузкой, ваш корридор-от 2260 до 1807ккал, то-есть при 2260 вес меняться не будет , а при 1807 пойдёт потихоньку вниз, можно отнять от этих цифр 400-500калл, будет ещё лучше худется, а 1200 это очень мало для начала, потом когда организм привыкнет жить на 1200 придётся на 1000 что-ли жить?

Ответить

Меги5

(автор поста)

25 июня 2014 года

Первый раз когда худела тоже сидела на 1200 и тогдаже тренажер купила делала все тоже что и сейчас,разница только в 5 лет(это было 5 лет назад)И как сейчас помню с 15 января к 8 марта я сбросила 17 кг.А сейчас это дается намного тяжелее!

↑ Ответить

Аргус

25 июня 2014 года

Скажите пожалуйста, зачем вы в плёнке занимаетесь?

Ответить

Меги5

(автор поста)

25 июня 2014 года

Я и раньше так занималась,обьемы уходят быстрее.

↑ Ответить

Аргус

25 июня 2014 года

а сердце с почками не жалко? Это ж какой перегрев...

↑ Ответить

Меги5

(автор поста)

25 июня 2014 года

Я обматываю только живот(это моя самая проблемная зона)Дискомфорта не ощющаю .

↑ Ответить

Аргус

25 июня 2014 года

жуть. Греете внутр. органы...зачем...

↑ Ответить

LoraLee

25 июня 2014 года

1200 это мало даже для веса 55 кг, а для вашего это очень-очень мало, на сайте есть калькулятор рассчитайте с его помощью коридор ккал, а после 1200 можно так набрать, что мало не покажется. Быстро скинутый вес возвращается и друзей приводит, так что не стоит ставить рекорды, потихоньку и все будет ок

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!