Главная > Дневники > Дневник пользователя EvaPolina31

Консультация

Девочки, привет! Помогите разобраться! Тщетно пытаюсь изучить диету *Пятнашки*. Читаю. статьи на разных сайтах и путаюсь все больше и больше. Возможно здесь есть кто-нибудь практикующий эту диету? Разъясните мне принципы, пожалуйста! Что к чему? Где брать план питания? Как начать правильно? Может есть ссылочки хорошие на разъяснительные статьи! А то я что-то туплю... И от этого невесело как-то.
Спасибо за внимание и понимание!))

Тэги: пятнашки

Рейтинг: 0

EvaPolina31

25 июня 2014 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1268270/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Консультация</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22134/">пятнашки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет! Помогите разобраться! Тщетно пытаюсь изучить диету *Пятнашки*. Читаю. статьи на разных сайтах и путаюсь все больше и больше. Возможно здесь есть кто-нибудь практикующий эту диету? Разъясните мне принципы, пожалуйста! Что к чему? Где брать план питания? Как начать правильно? Может есть ссылочки хорошие на разъяснительные статьи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1268270/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1268270/
              ]Консультация[/url][/b][/size]
              Девочки, привет! Помогите разобраться! Тщетно пытаюсь изучить диету *Пятнашки*. Читаю. статьи на разных сайтах и путаюсь все больше и больше. Возможно здесь есть кто-нибудь практикующий эту диету? Разъясните мне принципы, пожалуйста! Что к чему? Где брать план питания? Как начать правильно? Может есть ссылочки хорошие на разъяснительные статьи! А то я что-то туплю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1268270/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник EvaPolina31:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Комментарии:

limerick

25 июня 2014 года

https://www.diets.ru/post/663961/ вот отличный пост, все просто и понятно

Ответить

EvaPolina31

(автор поста)

25 июня 2014 года

Спасибо!) А вы на 15шках?? или как стройнеете?

Ответить

limerick

25 июня 2014 года

я на ПП, но в пятнашках разбиралась для общего развития. В принципе это не диета, а как раз упорядоченное правильное питание

↑ Ответить

Leshika

25 июня 2014 года

https://www.diets.ru/community/451566/ группа есть,вступаите

Ответить

EvaPolina31

(автор поста)

25 июня 2014 года

Спасибо вам!))

Ответить

EvaPolina31

(автор поста)

25 июня 2014 года

Я на данном этапе пока что тож на ПП. но решила сбросить вес еще и при помощи какой-нибудь системы питания. Выбрала Минус 60. Но здесь девочки посоветовали *Пятнашки*, тк я увлечена силовыми тренингами. Но пока что чувствую себя в этой системе как в темном лесу. Если с Миримановой все понятно, то здесь *цветные дни*, *кулаки*.... Как-то запутано все)) Ну постараюсь разобраться, чтобы хоть представление иметь о чем она)

Ответить

EvaPolina31

(автор поста)

25 июня 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!