У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Похожая на луну

Раз, два, три, четыре, пять... начинаю все опять...

Итак, начало положено с понедельника.

Физические нагрузки:

- утренняя зарядка (комплекс Сурья Намаскар + упражнения на укрепление внутренних мышц живота)

- программа Слимдаун 1 с Джиллиан Майклс

- прогулки с ребенком около 2-3 часов в день

Питание:

- дробное питание 5-6 раз в день

- ограничение потребления сладких и мучных продуктов

Рейтинг: +3

Похожая на луну

25 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1268296/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Раз, два, три, четыре, пять... начинаю все опять...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, начало положено с понедельника.<br>Физические нагрузки:<br>- утренняя зарядка (комплекс Сурья Намаскар + упражнения на укрепление внутренних мышц живота)<br>- программа Слимдаун 1 с Джиллиан Майклс<br>- прогулки с ребенком около 2-3 часов в день<br>Питание:<br>- дробное питание 5-6 раз в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1268296/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1268296/
              ]Раз, два, три, четыре, пять... начинаю все опять...[/url][/b][/size]
              Итак, начало положено с понедельника. Физические нагрузки: - утренняя зарядка (комплекс Сурья Намаскар + упражнения на укрепление внутренних мышц живота) - программа Слимдаун 1 с Джиллиан Майклс - прогулки с ребенком около 2-3 часов в день Питание: - дробное питание 5-6 раз в день - ограничение потребления сладких и мучных продуктов [b][url=https://www.diets.ru/post/1268296/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Похожая на луну:

Результаты первой недели
• Раз, два, три, четыре, пять... начинаю все опять...
Вперед, к мечте!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

25 июня 2014 года

Успеха!!!!!

Ответить

Похожая на луну

(автор поста)

25 июня 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Шерри

25 июня 2014 года

Отличные планы!!!

Ответить

Похожая на луну

(автор поста)

25 июня 2014 года

Спасибо, главное довести эти планы до результата, не свернув с намеченного курса на полпути.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Раз, два, три, четыре, пять... начинаю все опять...

Дневник Похожая на луну:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"