Японка 10 день. Минус 5,4 кг))))))))))УРААААААААААААА!!! Я большая молодец)
Сегодня минус 500 гр. Уже радует, но обострился мой гастрит. По вечерам изжога, а вчера вообще всё горело внутри. Осталось совсем немного. Спор мой заканчивается в субботу утром пока я отстаю на 200 гр.т.к. я вчера набрала. Так что осталось совсем не много на сегоднийшний день сбросила я 5,4 кг)))
Сегодня минус 500 гр. Уже радует, но обострился мой гастрит. По вечерам изжога, а вчера вообще всё горело внутри. Осталось совсем немного. Спор мой заканчивается в субботу утром пока я отстаю на 200 гр.т.к. я вчера набрала. Так что осталось совсем не много на сегоднийшний день сбросила я 5,4 кг)))
Читать полностью
Юношеский максимализм -штука не плохая. иногда.
Но гробить здоровье... и ради чего?
Почему все думают, что после издевательств над собой,
организм им потом не отомстит?
Но гробить здоровье... и ради чего?
Почему все думают, что после издевательств над собой,
организм им потом не отомстит?
береги себя
А так из ваших сброшенных 5 кг, половина все-равно вода,
которая очень быстро вернется.
На японке там же рис и рыба вареная.