фотоотчет по питанию 26 06 14 или — Какой сегодня день? — Сегодня. — Мой любимый день. (Winnie-the-Pooh)

Отруби с утра как обычно (2 ст. ложки со стаканов воды)

Завтрак произошел ближе к обеду - творог с клубничным джемом и сметаной


Далее - ну вы сами все поймете
обед - вино 250 мл и полшоколадки


прогулочка:




























ужин в кафе "У лукоморья" - свинина в томатном соусе, уха и 100гр водки


и чуть позже - картофель по-домашнему с грибами


Ну что было то было. Домой я уже шла босиком, так как ноги были сбиты, а чувство стыда задавлено алкоголем и чувством сытости. Причем уже сейчас меня вырубает лечь в постель и уснуть до утра, но не все еще сегодня спето, так что не прощаюсь... глядишь еще свидимся.

Ну в общем факстрот...
Рейтинг:  +21
nita5
26 июня 2014 года 318 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru фотоотчет по питанию 26 06 14 или — Какой сегодня день? — Сегодня. — Мой любимый день. (Winnie-the-Pooh)
Отруби с утра как обычно (2 ст. ложки со стаканов воды)
Завтрак произошел ближе к обеду - творог с клубничным джемом и сметаной
Далее - ну вы сами все поймете
обед - вино 250 мл и полшоколадки
прогулочка:
ужин в кафе "У лукоморья" - свинина в томатном соусе, уха и 100гр водки
и чуть позже - картофель по-домашнему с грибами
Ну что было то было... Читать полностью
 


Дневник nita5:



Комментарии:

26 июня 2014 года
+1
однако...

26 июня 2014 года
+1
да-да )))

26 июня 2014 года
+1
а Нина еще и уху из консервов дома сварила а меня от обжорства расперло как Вини-Пуха )а вроде и скушала не много в кафе(

26 июня 2014 года
+1

26 июня 2014 года
+1
а ведь пошла за эстерхази (тортика захотелось )

26 июня 2014 года
+1
о как!

26 июня 2014 года
+1
закругляйся с винцом

26 июня 2014 года
0
хо ро ш о

26 июня 2014 года
0
признаюсь мне понравилось

26 июня 2014 года
+1
nita5 пишет:
обед - вино 250 мл и полшоколадки
Это какая-то новая диета?

26 июня 2014 года
+2
нет. это обычная жизнь обычного человека .

26 июня 2014 года
+1
Вот это денек у тебя выдался!
Завтра разгруз?

26 июня 2014 года
+1
овощи и Нинин суп рыбный

27 июня 2014 года
+1
Неплохое меню
Тоже хочу рыбный суп

26 июня 2014 года
+1
шикарно

26 июня 2014 года
0

26 июня 2014 года
+1
шикарно!!!

27 июня 2014 года
0
хорошее настроение- это да, полезно

26 июня 2014 года
+1
вы отлично выглядите! красотка прям!

27 июня 2014 года
0

30 июня 2014 года
+1
Выглядишь замечательно, мне нравится выражение твоих глаз! Юбка у тебя интересная, мне понравилась.
Доченька у тебя очаровательная! Рада за тебя, что отдых хороший, позитивный.
Я тоже люблю , под настроение, бокал, другой отличного красного сухого вина.
Немного из интернета

"....Полезные свойства красного вина выделял еще Гиппократ, не менее положительно о действии вина отзывался и Луи Пастер. Во многих странах (в частности во Франции) красное вино считается национальным напитком и употребляется большинством населения как ежедневный обязательный напиток.

Польза красного вина как натурального продукта, полученного в результате брожения чистого виноградного сока, неоспорима. Этот напиток содержит массу полезных, нужных и незаменимых для здоровья веществ. В состав красного вина входят микро и макроэлементы: калий, натрий, кальций, магний, железо, цинк, селен, медь, хром, рубидий. Благодаря такому «букету» красное вино оказывает благотворное влияние на деятельность сердечнососудистой системы: расширяет сосуды, снижает уровень вредного холестерина, предупреждает развитие атеросклероза, магний и калий укрепляют сердечную мышцу. Не менее положительно действует вино и на состав крови, увеличивает число эритроцитов, повышает уровень гемоглобина (снижает риск развития анемии), выводит радионуклиды и уменьшает густоту крови.

Употребление красного вина оказывает стимулирующее действие на пищеварительный тракт: повышает аппетит, усиливает секрецию желез, способствует поддержанию нормального уровня кислотности в желудке, усиливает выработку желчи. Вещества, содержащиеся в красном вине, нормализуют обменные процессы, в частности хром участвует в синтезе жирных кислот (поэтому во многих диетах при ограничении в рационе многих продуктов, разрешено употребление красного вина)...."
Польза красного вина заключается и в его тонизирующем и антистрессовом воздействии на организм. При употреблении этого напитка происходит стимуляция работы эндокринных желез, усиливается метаболизм, повышается иммунитет, улучшается сон..."
Все хорошо в меру - мы все это отлично знаем и понимаем.


Оставить свой комментарий
B i "